山东大学第二幼儿园美食食谱

2024.9.9-2024.9.14

山大二幼
创建于09-05
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早餐:红枣开花馒头40g

           肉末鸡蛋羹

           (鸡蛋35g肉末10g小油菜10g)

           鲜牛奶230ml

早点:西瓜150g

午餐:金银米饭

           (大米50g小米5g)

           大中班自制鸡柳(特色菜品)

           (鸡胸脯肉50g)

           小班清汆鸡肉丸(特色菜品)

           (鸡胸肉50g)

           白菜豆腐

           (白菜110g豆腐15g)

           菠菜蛋花汤

           (菠菜20g鸡蛋5g)

午点:大中班清心莲子羹

           (山药、莲子、银耳、

            冰糖适量)  200ml

          小班嘎啦苹果100g

晚点:北京懒龙(特色菜品)

           (面粉50g 猪肉25g)

           醋溜土豆丝50g

           红豆江米粥

           (江米10g红豆3g)

早餐:麻汁卷40g

           五香鹌鹑蛋35g

           滑炒猪肝(特色菜品)

           (猪肝15g莴苣5g)

           百合江米粥

           (江米15g百合适量)

早点:黄金梨100g

            网纹瓜100g

午餐: 香米饭(大米55g)

            大中班番茄牛肉煲(特色菜品)

            (牛肉30g牛腩25g番茄30g

             圆葱30g土豆30g白玉菇20g)

            小班中式牛排(特色菜品)

            (牛肉30g牛腩25g圆葱30g

            白玉菇20g)

            西葫炒木耳

           (西葫100g 木耳适量)

           大米绿豆粥

           (大米15g 绿豆2g)

午点:酸奶230ml

晚点:鸡蛋灌饼

           (面粉50g 鸡蛋30g)

           奶汤菜花

           (菜花80g 肉20g)

           

早餐:自制吐司果子面包40g

           卤香鸡蛋60g清炒豆腐皮10g

           鲜牛奶230ml

早点:圣女果100g

            香蕉100g

午餐:红枣米饭

           (大米55g红枣适量)

           大中班香酥翅中100g

          (特色菜品)

           小班酱香翅中100g

            (特色菜品)

            西红柿炒鸡蛋

            (西红柿130g鸡蛋35g)

            玉米蛋花羹

            (玉米粒10g 鸡蛋5g 冰糖适量)

午点:大中班豆浆200ml+菊花酥10g

           小班橘子100g

晚点:上海生煎(特色菜品)

            (面粉50g猪肉20g卷心菜60g)

           燕麦山药粥

            (燕麦3g山药10g小米面10g)

           

           


早餐:葱油饼40g 

           酱香鹌鹑蛋35g

           炝海带丝

           (海带丝10g)

           小米红枣粥

           (小米15g 红枣适量)

早点:哈密瓜100g

            水果黄瓜100g

午餐:发糕

           (面粉50g 黑米面5g红枣适量)

           糯米排骨(特色菜品)

           (肋排100g糯米10g)

          蒜蓉生菜

           (生菜100g)

          娃娃菜内脂豆腐汤

          (娃娃菜20g内酯豆腐10g鸡蛋5g)

午点:酸奶230ml

晚点:营养米饭

            (大米55g黄瓜50g鸡蛋25g

           猪肉20g胡萝卜5g)

           小白菜蛋花汤

             (小白菜20g鸡蛋5g)

早餐:枣卷40g

           虎皮鸡蛋60g 

           素什锦

           (莲藕5g胡萝卜5g芹菜5g)

           鲜牛奶230ml

早点:嘎啦苹果100g

           黄金瓜100g

午餐:香米饭

            (大米饭55g)

           老济南把子肉(特色菜)

            (带皮五花肉50g)

           冬瓜煲

           (冬瓜130g豆腐15g

          海带丝10g芹菜10g)

          金针菇蛋花汤

           (金针菇20g 豆腐10g鸡蛋5g)

午点:大中班雪梨银耳莲子羹200ml

          小班香蕉100g

晚点:馄饨

            (面粉50g肉25g小油菜30g)

            面食汤

          

            

早餐:糖包40g

           卤香鹌鹑蛋35g

           清炒三丝

           (莴苣5g胡萝卜5g豆腐皮5g)

           小米南瓜粥

           (小米10g南瓜15g)

早点:西瓜200g

午餐: 果脯米饭

           (55g葡萄干适量)

           大中班秘制红烧牛肉

          (特色菜品)

           (牛肉55g土豆20g杏鲍菇15g)

          小班红烧牛肉丸

             (特色菜品)

           (牛肉55g娃娃菜10g)

          香菇油菜

          (油菜110g香菇10g)

         小白菜内酯豆腐汤

          (小白菜20g内酯豆腐10g鸡蛋5g)

午点:酸奶230ml

晚餐:二幼打卤面(特色菜品)

            (面条50g 猪肉20g

          茄子50g鸡蛋10g)

          面食汤

制作人:顿贵玲

审核人:傅军 王宁

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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