以“全民健康生活方式日”为契机,9月5日上午,人大代表秦雅茹邀请西安市第一医院执药师樊清清老师为辖区居民开展了有关高血压病预防与治疗健康知识的科普讲座,旨在进一步提升社区居民对高血压病的认识和自我保健能力,倡导每个人做自己健康第一责任人,提高居民健康意识,引领居民践行健康文明的生活方式。
讲座中樊老师用通俗易懂的语言讲解了高血压的发病诱因、症状、并发症危害及高血压的预防与控制相关的健康保健知识,同时介绍了治疗高血压药物的种类、使用方法及注意事项。最后讲述了防治高血压的方法,鼓励大家合理膳食,科学锻炼,引导居民养成健康的生活方式。
辖区阿姨惠玉说:“我就患有高血压,平时总是爱出汗,高血压药一直吃着。这次通过老师的解答,我也清楚了一些预防药物治疗其实和健康的生活方式密切相关,我以后也要养成合理的饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,注重膳食营养,每天都要坚持运动锻炼”。
本次活动不仅使居民对高血压的认识有了显著提高,也使居民掌握了预防和控制高血压的基本知识和方法,增强了自我保健能力,大家纷纷表示做自己健康责任的第一人。