2022年宁夏护理学会南丁格尔自愿服务分队在总队的带领下，充分发挥广大护理科技工作者在推动社会文明进步中的积极作用，进一步弘扬“奉献、友爱、互动、进步”的南丁格尔志愿精神，着力打造高质量护理科普服务体系，服务我县公民科学素质提升。
时去治愈，常常去帮助，总是去安慰，"作为医护人员，我们将为此而努力。在这个糖尿病全球肆虐的时代，尤其在我国，平均每四个成年人中，就有一个糖尿病患者。还有很多人，实际上都未发现自己处在糖尿病高危人群当中。为了使患者更好的认识糖尿病，了解糖尿病，减少糖尿病并发症的危害。内一科组织科室的糖尿病患者，对他们进行糖尿病相关知识的健康教育。
糖尿病健康教育是糖尿病诊疗方案中的重要一环，可提高患者对疾病相关知识的认知水平，掌握科学合理的自我管理方法，这对稳定血糖，延缓并发症的发生至关重要。
健康教育开始了，糖尿病患者和家属都很积极地参加，他们认真的听护士长给他们讲他糖尿病的发病原因，以及哪些人容易得糖尿病。她告诉患者，糖尿病虽然是一种终身性疾病，但它可防可控，只要严格控制好血糖，患者就可以和正常人一样长寿，她希望患者和家属树立战胜疾病的信心和勇气，能够和健康人一样积极快乐地生活。
由护士禹梦瑶为患者讲解了糖尿病的概念、临床表现，接下来，护士冶丽萍为患者讲解糖尿病的分型、五驾马车、并发症、低血糖的重要内容，以及糖尿病足的护理。她告诉病人，糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病，持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官特别是心脑血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。
糖尿病的饮食治疗非常关键，主张患者一日三餐七成饱，食物品种应多样化，粗细粮搭配，荤素食搭配，食物以清淡为主，不挑食，不偏食。血糖控制理想的话，两餐之间可以加入适量的水果，每餐主食不能超过二两，没有体力活动者可适当减量，减少汤类食物的摄入，避免食物加工过细，因为其消化吸收比较快，容易导致血糖升高。
糖尿病的运动也很重要，运动是最经济的治疗手段，运动宜晚不宜早，避开早晨气温最低的时段，可以选择早晨太阳出来以后进行户外活动，一般从第一口饭算起餐后一小时左右开始，不易过量，根据年龄及健康状况，积极适当地参加慢跑、快走、购物、骑车、爬楼梯、散步、打太极拳、舞剑等运动，不能从事剧烈的运动，标准以身体微微出汗即可，切忌空腹运动。运动可刺激胰岛素分泌，对调节血糖、稳定病情十分有益。
糖尿病的药物治疗也非常关键，一定要按照医嘱合理的使用药物，坚持治疗，避免随意增减剂量。
还要及时监测血糖，实时了解血糖水平，及时发现高血糖与低血糖，指导饮食、运动及优化药物治疗方案，帮助血糖达标，预防和延缓并发症的发生和发展。
糖尿病病人，多有血管病变和神经病变，造成脚的局部感觉迟钝，有时即使微小的损伤也可能引起皮肤溃破、坏疽。因此需要穿鞋底松软大小合适的运动鞋或布鞋，袜子要穿纯棉的且要经常更换，保持脚的清洁干燥，热水泡脚时，水温不宜过高，避免烫伤。同时因患者多有末梢神经病变，手指或脚趾痛温觉障碍，不能感受水温，最好先用手腕部或由家人先感受一下温度，每次泡脚时间不宜过长，5一10分钟为宜。修剪指甲时要直着修剪，避免剪得过深。
通过本次健康教育，患者和家属对糖尿病有了更进一步的认识，他们表示，有信心控制好血糖，延缓糖尿病并发症的发生和发展。希望每一位糖尿病患者都能积极快乐地生活。