尊敬的家长朋友：
您好！因区气象部门预测，我区未来一周仍维持晴热高温。为积极应对高温天气，回应群众关切，按照省教育厅《关于应对高温天气合理安排教学的工作提示》文件要求，结合学校实际情况，学校决定即日起停课，具体时间如下：
9月5日上午开始停课，暂定9月9日（下周一）复课。
在此，桐畈镇王家幼儿园幼儿园提醒家长朋友和孩子们，做好自身防护，尽量避免和减少在高温时段外出，预防中暑发生。尤其体温调节功能较弱的人群，更是中暑的易感人群，为了更好地促进幼儿的身体健康，做好幼儿夏季防护工作，我们准备了一些夏季防暑小知识，一起来看看吧！
中暑小知识
认识中暑
中暑是一种致命性急症，病人会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人出现高热等症状，如果发现不及时、治疗拖延或治疗措施不当均可导致死亡。
中暑急救措施
1.安置在阴凉
通风处迅速将中暑患儿转至阴凉通风处，脱去或解松衣服，使患儿平躺休息。
2.及时更换衣物
让幼儿仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。
3.不要着急进食
在幼儿意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑；用风油精或清凉油涂于患儿的头部太阳穴；口服人丹、十滴水或藿香正气丸等药物。
重症中暑患儿除以上三点处理外，应立即送医院，以免延误病情。
预防中暑小妙招
一、衣-穿戴科学
1.最好给幼儿选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，要注意勤洗勤换。
2.穿浅色衣服会让幼儿觉得更凉快，并做好必要的防护工作。
3.室内、公共场所气温高低起伏变化时，可适当提醒幼儿及时增减衣物。
4.在傍晚散步或者野外行走时，尽量给幼儿穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
5.外出运动时，最好佩戴遮阳帽等适当对头部和面部进行保护，宜穿浅色、宽敞和排汗效果好的户外运动服饰。
二、食-健康饮食
1.合理补充水分高温天气，人体在无形中会丢失水分，防暑补水变得尤为重要，要备足饮用水，保证适当的饮水量，以水或电解质饮料为适宜饮品，避免大量饮用过凉的饮料，以免出现胃部痉挛。外出活动时更要多喝水，多杯少量，也可在水中放入少许盐以防脱水，切记勿用饮料代替白开水。
2.饮食清淡为主夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，多吃清淡易消化的食物，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入，少吃高热量、油腻、辛辣的食物。
3. 合理搭配饮食可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。同时减少油脂摄入，食物适当调味，脱离高温环境用餐，以促进食欲和消化吸收。
4. 关注食品安全天气炎热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。外出就餐：选择卫生条件较好的餐馆，少吃生冷类食物。
三、住-充足睡眠
1.高温天气时，家中使用电风扇、空调等降温，不要让幼儿长时间处在空调环境里，进出空调房间注意适应室内外温差，室内空调最佳温度应设定为26-28℃。
2.夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，注意开窗通风，保持空气流通，勤洗头洗澡。
3.保证幼儿的睡眠，不要因为炎热而将幼儿全身脱光睡觉，容易腹部着凉，引起腹泻，要注意腹部的保暖，电扇等不要对着身体长时间吹。
四、行-做好防晒
1.做好夏日防晒，外出时要注意为幼儿带好遮阳伞、遮阳帽、太阳镜或者防晒霜等避免阳光直射。
2.合理安排户外活动时间，尽量早晨或晚上户外活动，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象，幼儿在户外玩耍时最好待在阴凉处，可随身携带扇子或手持便携式小电扇。在运动过程中要注意休息，注意调整户外活动的强度。
3.高温、高湿天气时，应在凉爽的室内活动，如选择在室内游乐场、室内游泳池等场所进行活动。
4.带着幼儿外出办事，不能图省事将幼儿留在车上，车辆经过阳光的直射，温度会迅速上升，很快达到70度以上，会造成幼儿严重中暑。
防暑降温
安全度夏
希望这些温馨提示
让孩子不惧夏季
度过美好的夏日时光
