临沂第二十三中学一周食谱 2024年9月9日---9月14日

幸福23中
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营养膳食,健康陪伴!学生的一日生活是大家非常关注的事情,也是我们🍤学校食品安全工作的重中之重,为了让孩子们吃好,吃饱,吃的营养,每周膳食制定合理的营养餐食谱:🍖荤素搭配、🥚肉蛋搭配、🍠粗细搭配、蔬菜🥬搭配等,🏂确保给孩子们提供全面丰富的饮食营养,保障孩子们身体健康的成长!🤾🏼

有一种节约叫“光盘”,有一种美德叫“光盘”,更有一种责任叫“光盘”。我校为了培养学生节约意识,养成良好的节约习惯,大力弘扬节约光荣、浪费可耻的思想观念, “节粮惜粮,从我做起”,“光盘行动,从我做起”!

规范管理

明厨亮灶

家长开放日

教干陪餐

为了切实加强学校食品卫生安全,确保学生就餐安全,根据罗庄区区文体局要求结合学校实际情况,特制定本校教干陪餐制度。

经临沂第二十三中学膳食委员会制定并审核通过✅,一起来欣赏下周美食吧!

周一



周一食谱

菜品1:白菜粉条炖肉

菜品2:茶叶蛋

菜品3:土豆丝炒肉

菜品4:酸辣绿豆芽

主食:米饭

粥品:红豆汤

白菜粉条炖肉(白菜100g肉75g粉条25g)

茶叶蛋(鸡蛋100g)

土豆丝炒肉(土豆丝100g肉75g)

酸辣绿豆芽(绿豆芽100g)

米饭(米饭100g)

红豆汤(红豆汤100g)

周二

周二食谱

菜品1:香酥鳕鱼排

菜品2:西红柿鸡蛋

菜品3:五香豆腐泡

菜品4:香菇油菜

主食:馒头

粥品:绿豆汤

香酥鳕鱼排(鳕鱼排100g)

西红柿鸡蛋(西红柿100g鸡蛋75g)

五香豆腐泡(豆腐泡100g)

香菇油菜(油菜100g香菇75g)

馒头(馒头75g)

绿豆汤(绿豆汤100g)

周三


周三食谱

菜品1:孜然肉片

菜品2:豆芽粉条肉

菜品3:五香花生米

菜品4:清炒小白菜

主食:黑米馒头

粥品:红豆汤

孜然肉片(肉100g)

豆芽粉条肉(豆芽100g肉75g粉条25g)

五香花生米(花生米100g)

清炒小白菜(小白菜100g)

黑米馒头(黑米馒头75g)

红豆汤(红豆汤100g)

周四

周四食谱

主食1:猪肉萝卜包子

主食2:小瓜鸡蛋包子

粥品:紫菜蛋花汤

猪肉萝卜包子(萝卜100g肉75g)

小瓜鸡蛋包子(小瓜100g鸡蛋75g)

紫菜蛋花汤(紫菜100g鸡蛋75g)

周五


周五食谱

菜品1:土豆炖牛肉

菜品2:黄瓜炒鸡蛋

菜品3:蚝油甘蓝

菜品4:酸辣海带丝

主食:南瓜馒头

粥品:绿豆汤

土豆炖牛肉(土豆100g牛肉75g)

黄瓜炒鸡蛋(黄瓜100g鸡蛋75g)

蚝油甘蓝(甘蓝100g)

酸辣海带丝(海带丝100g)

南瓜馒头(南瓜馒头75g)

绿豆汤(绿豆汤100g)

周六

周六食谱

菜品1:酱香鸡腿

菜品2:土豆丝炒肉

菜品3:五香卤豆肠、豆泡

菜品4:豆芽粉条肉

主食:米饭

粥品:红豆汤

酱香鸡腿(鸡腿100g)

土豆丝炒肉(土豆丝100g肉75g)

五香卤豆肠、豆泡(豆肠50g豆泡50g)

豆芽粉条肉(豆芽100g肉75g粉条25g)

米饭(米饭100g)

红豆汤(红豆汤100g)

美好的校园生活中,不仅有学习、游戏,还有非常重要的一项—就是孩子们的美食,孩子们正处在生长发育的关键时期,临沂第二十三中学餐厅一直致力于孩子午餐服务,在食品搭配时不仅注重满足大家的口味,更注重食材的科学搭配,让孩子吃的开心、放心。

欢迎大家提出宝贵建议

双月校区:

栾校长:18315799162

刘主任:13954933956

本部校区:

王校长:15853972208

吕主任:13581057763

李主任:18264900031

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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