“聚焦秋季养生,传播中医文化”——阳光新城第一社区开展扁鹊秋令养生季宣传活动

阳光新城第一社区
创建于08-23
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      为了普及秋季养生知识,提高社区老年人的健康意识和自我保健能力,阳光新城第一社区联合阳光新城卫生服务中心举办了“扁鹊秋令养生季”宣传活动。活动现场还特别邀请了槐荫区人民医院主任医师李方,通过讲座、互动问答等多种形式,为老年人普及了秋季肠道疾病预报和中医养生保健知识。

      讲座中,专家首先分析了秋季肠道疾病高发的原因。秋季天气凉爽,人的食欲增加,但如果不注意饮食卫生和适量摄入,容易导致胃肠负担加重,功能紊乱。此外,昼夜温差大,腹部容易受凉,也是诱发肠道疾病的重要因素。针对这些原因,专家提出了具体的预防措施以及中医在养生保健方面的经验方法,包括保持良好的饮食习惯、注意个人卫生、加强体育锻炼等。
      现场居民积极提问,专家耐心解答,现场气氛热烈。许多居民表示,通过此次活动,他们对肠道健康有了更深入的了解,也学到了很多实用的预防方法。他们纷纷表示,将把这些知识应用到日常生活中去,保护好自己的肠道健康。
     此次“扁鹊秋令养生季”活动不仅增强了社区老年人的肠道健康意识,还为他们提供了实用的预防方法和健康服务。未来,阳光新城第一社区将继续关注老年人的健康需求,举办更多类似的健康活动,为居民的健康保驾护航。同时,也呼吁广大居民积极参与健康活动,共同营造健康、和谐的社区环境。
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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