相信不少人，都听过下面这些话：
母乳是婴儿最理想的食物，可提供婴儿健康发育所需的所有营养；
母乳不仅安全，还含有免疫球蛋白，能够增强宝宝免疫力；
我国建议应至少哺乳到宝宝6个月，而美国儿科医师协会建议哺乳至1岁，世界卫生组织提倡母乳喂养24个月或更久；
产妇应在生产后30分钟内早开奶，早吸吮，这是提高母乳喂养率的关键；
母乳喂养是最经济、最安全、最营养的，对新生儿成长发育也最有益。
母乳好处多、不可替代。关于母乳的小趣闻，你又知道多少个呢？
母乳原来是这么来的……
怀孕期间，妈妈体内的雌激素和孕激素都处于较高水平，这些激素抑制了泌乳素充分发挥其功能。
待分娩后，雌激素、孕激素迅速降低，催乳素就能一下子作用于乳腺腺泡上，让乳腺细胞开始生成和分泌乳汁。
但还没结束，分泌出来的乳汁储存在乳房里，需要排乳反射和泌乳反射来完成哺乳过程。
此时，婴儿的吸吮能刺激妈妈体内激素调整，促使排乳和进一步泌乳，形成一个良性循环。
另外，如果妈妈是剖腹产、宫缩临产时间很长、分娩过程中失血较多或有胎盘残留，影响了激素水平，开奶的时间会有所延迟。
哺乳益处到底有多大？证据告诉你
对妈妈的益处
天然避孕：纯母乳喂养可引起月经推迟恢复，这是自然的避孕措施（但并非绝对安全）；
降低各大疾病风险：母乳喂养还可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，并有助于更快恢复到孕前的体重，降低肥胖发生率[1]。
对孩子的益处
营养全面：母乳可提供婴儿早期健康发育所需的几乎全部营养（除了需要额外补充维生素D）；
长大不容易胖和生病：母乳喂养有益于终身保持良好健康。小时候得到母乳喂养的青少年和成人出现超重或肥胖的可能性更低，患2型糖尿病的可能性也更低[1]。
妈妈隆过胸，也能哺乳？
可以哺乳的哦，但会有一定的影响。这与隆胸后过了多久和隆胸部位有关哦。
如果隆胸植入物位置在胸肌上方的话，影响较大；如果植入物在胸肌下方的话，对哺乳能力的影响就会少些。
隆胸的时候可能会损伤神经，如果是很久之前隆的胸，乳房内部相关神经已经慢慢恢复，也能够较为顺畅地哺乳。
母乳是无菌的吗？
母乳在体内产出时候是无菌的，但乳头多少是有菌的。所以孩子吸吮母乳的过程是有菌过程，有助于建立孩子的肠胃菌群。
乳头不够洁净、吸奶器消毒不完全、保存条件不当也可能让泵出来另外储存的母乳容易滋生细菌。
此外，温度和回温的技术都可能影响母乳的营养价值。加热温度过高，就会导致母乳的很多活性成分被灭杀，然后营养价值大大降低。
母乳的最佳存储条件为冷藏（0~4℃）72小时以内；若有大量富余乳汁，也可在＜-18℃条件下冷冻保存3个月以内[2]。
在冷藏条件下超过4小时通常就会有分层情况出现，但这只是脂肪和蛋白质的分离，对营养本身没有特别的损害。适当加热（不超过40℃）后轻轻摇匀喂给宝宝吃就没问题。
哺乳妈妈的乳房不一定都会有“充盈感”或“肿胀感”
哺乳早期，很多妈妈会发现自己的乳房没有肿胀感或充盈感，担心自己奶水不够，或是营养不足。
而实际上，这代表了你产乳量和宝宝喝奶量同步了，说明你喂养的频率和量都让宝宝很满意哦。
酒后该怎么哺乳？
民间传说“喝啤酒能增加母乳量”，是非常不靠谱的说法。实际上，饮酒是减少泌乳量的。
哺乳妈妈若酒后哺乳，酒精会通过乳汁进入宝宝体内，进而影响宝宝神经发育。
喝酒后，必须待酒精在体内完全代谢掉，才能继续哺乳，期间所产的奶都得直接挤出来丢弃。至少坐等2小时以上才能继续安心哺乳