开学季,请收好这份健康提示

安琪
创建于09-04
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新学期到来,学生们已经返回校园,开始新的学习生活。开学季也是各种疾病高发期,那么,秋季容易发生的疾病都有哪些呢?

肺结核

肺结核最常见的症状就是咳嗽、咳痰,如果这些症状持续两周以上,就应该高度怀疑得了肺结核。此外肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。若出现以上症状应及时就医。

肺结核是呼吸道传染病,患者通过咳嗽、打喷嚏喷出带有结核分枝杆菌的飞沫,健康人吸入后可引起感染,当身体抵抗力下降时,可发展为肺结核病人。

易感人群:    机体免疫力低下的人群是结核病的易感人群,例如婴幼儿、老年人、HIV感染者、免疫抑制剂使用者、糖尿病患者。另外,生活贫穷、居住拥挤、营养不良者易感染。

预防措施

及时就诊      咳嗽、咳痰2周以上,应怀疑得了肺结核,要及时就诊。

患者隔离(1)肺结核患者咳嗽、打喷嚏时,应避让他人、遮掩口鼻。(2)吐痰时将痰液吐在有消毒液的带盖的痰盂里,不方便时可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。(3)尽量不去人群密集的公共场所,如必须去,应当佩戴口罩。(4)居家治疗的肺结核患者,应尽量与他人分室居住,保持居室通风,佩戴口罩,避免家人被感染。

提高免疫       加强营养,注意休息,提高人体抵抗力,有助于预防感染结核。

接种疫苗       新生儿接种卡介苗可预防儿童重症结核和结核性脑膜炎。

季节性流感

由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快。

预防措施

保暖 季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。

通风 保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。

补充营养 注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。

锻炼 加强锻炼,规律作息,提高自身抵抗力。

接种疫苗 在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

诺如病毒肠胃炎

一种传染性较强的病原体,主要通过粪—口途径传播,儿童患者主要症状为呕吐

预防措施

饮食卫生 不喝生水,生熟食物要分开;认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。

手卫生 保持良好的手卫生,进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手,使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

避免接触 避免与患者亲密接触,班级内如有同学呕吐,应在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。

做好消毒工作 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒(酒精为主要成分的消毒剂效果不佳)。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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