为培养学生健康的人格、积极的心态和良好的个性心理品质，引导学生正确看待自身的长处和不足，促进学生实现自我的全面发展，桐木镇枧冲小学于9月4日请退休教师钟海萍老师给学生上了一节以“认识自我”为主题的心理健康教育课。
课上，首先钟老师请学生们做了一个自由的自我介绍，学生介绍一下自己的个人爱好，理想、学习状态、家庭情况等，从中初步了解了每一位学生，其中钟老师的亲和力和共情力，让学生对钟老师的信任感和安全感油然而生。
然后钟老师以“我是谁”为题，引发学生的自我觉察和思考，然后请学生在纸上写出20个"我是一个……的人"，写出后读给大家分享，钟老师从中指导学生初步探寻生理自我、心理自我和社会自我的内涵，学会从不同角度认识自我，从而形成多面一体的自我认知。使学生能够发现自我的闪光点和不足之处，并告诉学生认识自己的三种方法，助自我获得成长和进步。
接下来的环节是学生们自由畅谈"他人眼中的我"，有的说"我在母亲眼中是勤快的人"、有的说"我在朋友眼中是爱玩游戏的人"、有的说"我在老师眼中是调皮的人"……这个环节让每位学生意识到每个人都有自己的优点和缺点，金无足赤，人无完人，认识自我，悦纳自我，每个人都是独一无二的。
最后，通过一个励志视频，让学生们知道只有你自己才能定义你将来成为一个怎样的人，一个真正内心强大的人，是不会被别人定义的。让学生们内心得以升华。
心理健康教育是素质教育的重要内容。开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。钟老师的这堂生动的心理健康教育课，让同学们受益匪浅，相信在以后的学习和生活中，同学们会更加自信阳光，积极向上。