每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。为普及健康知识，传播健康理念，进一步提高辖区居民的健康意识，2024年9月4日玉屏社区联合县卫健委、县疾控中心及常驻清水河县医院的内蒙医院康复专家团队开展健康科普、免费康复治疗等活动。
活动一
活动现场居民们积极参与。活动开始前，乔老师给居民们带来了一场别开生面的健康体重知识讲座，内容共分5部分：一、体重管理的重要性 二、体重管理的基本原则 三、体重管理的实践方法 四、体重管理的挑战与对策 五、体重管理的长期效益
乔老师有针对性地讲解了如何改善生活习惯来提高身体素质，提醒居民平时要平衡膳食、规律运动，减少慢性病的风险，提高生活质量。乔老师采取与居民互动的模式对体重过轻或过重对健康的影响及心理压力的管理与放松的技巧做了重点讲解。现场气氛热烈，居民们个个脸上洋溢着幸福的笑容，营造出和谐的氛围。
乔老师分享完健康体重的知识后，带领居民们做了一段八段锦，八段锦是古老的健身功法，功效与作用如下:
1、增强体质、增强心肺功能，提高免疫力，改善人体抗病能力。2、增加柔韧性，消除疲劳。3、改善心理健康、促进血液循环。4、拉伸筋骨、疏通经络。5、防病治病。
活动二
疾控中心人员为居民发放三减三健宣传资料及特制手提袋，以家庭医生签约服务、体重管理为重要内容，详细向居民讲解了如何通过健康饮食、科学锻炼控制合理的体重，让居民对健康的生活方式有更深入的了解。
活动三
讲座结束后，内蒙医院的康复专家免费为腰腿疼、颈椎疼患者进行了康复治疗。此次的康复治疗共带来2台康复仪，1台治疗颈椎，1台治疗腰椎。以其特有的物理因子治疗、体外冲击波治疗，帮助大家系统认识了颈椎病，了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。
为腰椎不适者进行电按摩治疗。用通俗易懂的语言向广大群众普及日常疾病预防，居家饮食健康知识。利用冲击波为颈肩痛患者局部镇痛，改善局部血液循环，松弛颈肩部的软组织，现场人员反馈有立竿见影的作用，治疗效果显著。
此次义诊活动不仅让居民享受到了免费的医疗服务，而且通过宣教活动，拉近了医护人员与群众之间的诊疗关系，有效提升了居民健康意识和自我保健能力。把健康送到居民身边，营造健康生活的良好氛围。