【七彩德育】保护视力，明亮童年——郭高马坊小学近视防控知识宣传

眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。我们现在接触电视、平板、手机等电子产品的时间变长，无形中带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。

那么，我们应该如何科学护眼呢？

2024年9月为全国第9个近视防控宣传月，活动主题为：“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。为此，我校向全体学生和家长朋友们发起以下倡议：

向同学们的倡议

1、少看手机、平板、电视等电子产品

2、看绘本画画时，坐姿要正确，小眼睛和书本保持一定的距离。

3、注意卫生，不用手揉眼睛

4、多吃新鲜水果和蔬菜

5、定期检查视力

6、学会做眼保健操，保护眼睛

向家长们的倡议

1、和孩子一起学习倡议书，重视近视防控工作

2、平时做到监督作用，合理安排孩子的作息

3.不要让孩子长时间看电子产品。

★小学生每天学习使用电子产品总时长应不超过2.5小时，每次不超过20分钟。

4、多陪伴孩子到户外参加体育锻炼

5、保持良好的家庭视觉环境

防控儿童青少年近视核心知识十条