秋意渐浓风微凉
一场秋雨一场寒
换季时早晚温差大
近期孩子穿衣问题
成了家长头疼的事情
穿多了怕活动时热着
穿少了又怕早晚出门冻着
这个时节如何穿衣既舒适又安全呢
推荐这份《幼儿秋季入园穿衣指南》
家长可收藏借鉴
幼儿穿衣实用准则
1.穿衣不宜过多过厚
这样做一方面是因为幼儿园活动较多,孩子们比成人运动量大,他们非但不会冷,还会感觉有些热,另一方面也可以适当锻炼幼儿的御寒能力,增强他们的体质。
2.季节过渡,孩子穿衣不可过急
近来天气渐渐转凉,长辈们担心孩子身体柔弱,受不住寒,纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣。这样急于给孩子增添衣物不光不能抵御感冒,反而还会造成孩子出汗后因汗液蒸发带走背部的热量而受凉,甚至还可能引发“捂热症”。
保健医提醒
家长给孩子添加衣服要注意循序渐进,不要因为太心急,给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。
家长根据孩子的情况,利用穿衣公式:
气温+衣服增温=26℃,为孩子适当增减衣物。
判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:
一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。
洋葱穿衣法
根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服:
内层要穿透气排汗的衣服;
中层衣服要保暖;
外套要防风、防水。
幼儿穿衣“四”不要
1.不穿紧身或不宜穿脱的衣裤
紧身的衣服会紧紧压迫孩子的腹部,不仅会造成呼吸困难,还会让腹部的器官受到挤压。小孩子的内脏正在健全功能的关键期,外部的束缚会影响生长发育。
孩子在幼儿园里活动量大,排汗多,紧身衣贴在身上不容易散热,可能会使孩子产生痱子、湿疹等皮肤病,秋季气温差距较大,不宜穿紧身衣物禁忌穿不透气的皮衣类。
2.不穿有绳带的衣物
孩子活泼好动,安全意识薄弱,秋日里带领帽薄款毛衣,帽子或颈部的绳带容易被钩住,腰部、裤脚的绳带也有不小心钩住移动的车辆或其它物体的可能,这样的情况一旦发生,对孩子来说就非常危险。因此,即使是连帽带绳的卫衣,老师也会建议家长将绳带取下后,再让孩子穿去幼儿园。
3.不穿有复杂装饰物的衣物
孩子也爱美,特别是女孩子总喜欢一些颜色鲜艳、有亮片、水钻等装饰物的衣物。但由于这些装饰物容易划伤孩子娇嫩的皮肤,或者造成误食,这类衣物并不建议给孩子穿。此外,家长要记得在给孩子穿衣服时,检查纽扣、拉链的牢固性,防止脱落后弄伤孩子。
4.不要穿系鞋带的鞋子
秋日天气凉,有些家长会给孩子穿系带运动鞋上幼儿园。孩子们活动量大,跑来跑去鞋带很容易散开,如果散开的鞋带被其他小朋友踩到,孩子就会被绊倒。保健医生建议尽量不穿带跟较硬的皮鞋,不利于幼儿户外活动,长期穿小跟皮鞋的幼儿容易引起脚部畸形,体态不佳,跌倒摔伤等不利因素。
建议这样穿哦
小朋友穿衣应以安全、舒适为主,这样才是正确的穿衣搭配原则。秋季早晚温差大,家长们可以给孩子这样穿:
1.穿脱灵活的防风外套或背心
建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的防风外套,最好是带拉链的开襟小外套,这样既方便活动又方便穿脱,还能锻炼孩子的动手能力。
2.纯棉吸汗的内衣裤
柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断了体热丢失,孩子也不容易生病。
3.巧用吸汗巾
多备几条换洗的隔汗巾,孩子出汗后,老师便会为他更换隔汗巾,避免孩子衣服被汗水浸湿后受凉。
4.合适的鞋子很重要
小朋友多半不会系鞋带,鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时,也要保证鞋子尺码合适,避免出现码数过大容易掉,码数过小穿着不适的情况出现。
5.多备一双袜子
脚部是阴阳经络交会之处,神经末梢丰富,是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖,没有受凉,才能保证身体适应外界气候的变化。因此,为孩子,特别是那些容易汗脚的孩子多备一双袜子,就非常有必要。
希望以上3-6岁幼儿秋季穿衣方式可以供家长朋友借鉴帮助孩子度过一个健康快乐的秋天