启晨中学关于高温天气停课致家长一封信

防溺水安全

牢记防溺水措施”六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

防暑安全

近期天气炎热，我们一定要保护好自己，预防中暑。

1.定时饮水。建议多喝白开水、淡盐水和茶水，口渴时不宜狂饮、同时少喝饮料。

2.不要剧烈运动。夏季运动锻炼注意时长和运动量。

3.生活起居要规律。保证充足的睡眠，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

4.出门要备好防晒工具。夏天最好不要在烈日下行走，可以在晚上阴凉时外出散散步。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

交通安全

1.行走安全：穿越马路须走人行道，没有人行道靠右边行走；注意来往车辆，不在马路上追逐打闹；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏；不在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2.骑自行车(电动车、摩托车)安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不与机动车抢道；不在恶劣天气骑车。

3.乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

饮食安全

1.养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。

2.选择新鲜和安全的食品，不吃霉变的粮食,不买“三无”食品、过期食品。

3.食品在食用前要彻底清洁。

4.警惕误食有毒有害物质引起中毒。

5.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

6.饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水，最好是喝白开水。

7.提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

居家安全

1.预防烧烫伤。打火机、火柴、热水壶、高压锅等放在孩子碰不到的地方。电器插座放置高处或加盖，以免孩子手指碰到发生电烧伤。教育孩子认识烧烫伤物品，如：明火、热水、热汤、热水瓶并远离，牢记火警电话119。

2.预防居家中毒。加强各类药品、药剂妥善保管，统一放在医药箱里，放于孩子不能触及的地方，避免孩子误食。不要用饮料、矿泉水瓶装有毒液体，以防孩子误服。

学习安排