预防措施

1、饮食卫生

      不喝生水，生熟食物要分开；认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。

2、手卫生

      保持良好的手卫生，进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手，使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

3、避免接触

      避免与患者亲密接触，班级内如有同学呕吐，应在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

4、做好消毒工作

      对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。

预防措施

1、勤洗手

      让孩子养成饭前便后洗手、不吮吸手指的习惯。

2、环境消毒

      对孩子可能会接触的物品和活动区域进行消毒，尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。

3、接种疫苗

      接种EV71疫苗，可降低患重症、危重症手足口病的风险。

4、避免接触

      避免孩子与患者接触，少带孩子出入人群密集、空气不流通的公共场所。

5、室内通风

      在手足口病的高发期，室内要多通风。

预防措施

1、保暖

      季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。

2、通风

      保持室内空气流通，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

3、补充营养

      注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

4、锻炼

      加强锻炼，规律作息，提高自身抵抗力。

5、接种疫苗

      在流感高发季节来临前接种流感

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         ——转载自“健康中国”公众号