鸭塘铺中学放假通知

放假防暑指南

高温天气，请学生在放假期间要注意做好防暑降温措施防晒、防暑、补水……这些贴士请收好↓↓↓

夏季天气炎热，溺水事故多发。由于孩子防范意识较弱，可能会有部分孩子在坑塘、沟渠周边玩耍、戏水，在这里提醒各位家长，务必监督管理好自家孩子，切莫存在侥幸心理，防止溺水事件发生。

牢记防溺水措施“七不两会”

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不到不熟悉的水域游泳；

5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

7.不在上下学途中下溪、河等游泳。

一、发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告。

二、会基本的自护，自救方法

防暑安全

夏季炎热，我们一定要保护好自己，预防中暑。

1.定时饮水。建议多和白开水、淡盐水和茶水，口渴时不宜狂饮、同时用少喝饮料。

2.不要剧烈运动。夏季运动锻炼注意时长和运动量。

3.生活起居要规律。保证充足的睡眠，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

4.出门要备好防晒工具。夏天最好不要在烈日下行走，可以在晚上阴凉时外出散散步。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

交

交通安全

1.行走安全：穿越马路须走人行道，没有人行道靠右边行走；注意来往车辆，不在马路上追逐打闹；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏；不在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2.骑自行车(电动车、摩托车)安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不与机动车抢道；不在恶劣天气骑车。

3.乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

饮食安全

1.养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。

2.选择新鲜和安全的食品，不吃霉变的粮食,不买“三无”食品、过期食品。

3.食品在食用前要彻底清洁。

4.警惕误食有毒有害物质引起中毒。

5.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

6.饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水，最好是喝白开水。

7.提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

居家安全

1.预防高空坠伤。不要在窗台或者阳台附近摆放床、矮柜、椅凳、玩具或其他容易吸引儿童注意之类的物件。

2.预防烧烫伤。打火机、火柴、热水壶、高压锅等放在孩子碰不到的地方。电器插座放置高处或加盖，以免孩子手指碰到发生电烧伤。教育孩子认识烧烫伤物品，如：明火、热水、热汤、热水瓶并远离，牢记火警电话119。

3.预防居家中毒。加强各类药品、药剂妥善保管，统一放在医药箱里，放于儿童不能触及的地方，避免孩子误食。不要用饮料、矿泉水瓶装有毒液体，以防孩子误服。

预防诈骗

捂紧口袋多留神，资金安全有保障;

虚拟电话设陷阱，号码陌生勿轻接。

心莫贪，擦亮眼，绷根弦，防诈骗;

拒绝陌生来电，避免上当受骗;

钱卡证件分开放，挂失要快莫等闲;

电话通知接传票，实为骗钱设圈套;

天上不会掉馅饼，涉钱信息勿轻信;

全民动员，警民携手，全力防范电信诈骗犯罪;

全民参与防范，骗子有孔难入;

 防范网络的骗术，思想防范松，钱财一朝空。

防性侵

近年来，性侵未成年人的事件时有发生，这给孩子们的身心健康带来了极大的伤害。作为家长，我们有责任和义务保护孩子的安全，让他们远离性侵害的威胁。

性侵害不仅会对孩子的身体造成伤害，更会给他们的心灵留下难以磨灭的创伤，影响孩子的一生。我们必须认识到，预防性侵是一项极其重要的工作，需要我们从日常生活中的点滴做起。

请多与孩子交流，了解他们的生活和心理状态。让孩子感受到您的关爱和支持，使他们愿意与您分享自己的经历和感受。同时，也要教导孩子尊重自己和他人的身体，明确身体的隐私部位，让他们知道这些部位是不容他人侵犯的。

培养孩子的自我保护意识和能力至关重要。告诉孩子，当遇到让自己感到不舒服、不安全的行为或言语时，要勇敢地说“不”，并迅速离开现场。教导他们不要轻易相信陌生人，不与陌生人单独相处，对于熟人也要保持一定的警惕。

此外，我们要关注孩子的社交环境。了解孩子的朋友和他们经常接触的人，教育孩子正确使用互联网和社交媒体，避免在网络上泄露个人隐私，以免给不法分子可乘之机。

如果不幸发生了性侵事件，作为家长，一定要保持冷静，给予孩子充分的信任和支持。及时向公安机关报案，配合相关部门的调查和处理，并为孩子寻求专业的心理辅导和治疗，帮助他们尽快走出阴影，恢复正常的生活。

家长们，保护孩子是我们的神圣使命。让我们共同努力，为孩子们营造一个安全、健康、快乐的成长环境，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长。