青的简篇

创建于09-03
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记手拍鼓班秋季学期第一课

      秋天~收获的季节~在这个美好的季节里我们迎来了手拍鼓班第一节课……



为了给同学们营造一个好的学习环境,老师与同学们一起把教室打扫的亮堂堂的,大家辛苦了。

新老同学来一个合影,㊗️大家在新学期学习愉快!

红歌唱起来;五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么嘹亮……歌唱我们亲爱的祖国,不忘初心、牢记使命跟党走!

00:32

杨敏老师教授自编的拉身操,教学态度一丝不苟,备课充分,教学内容安排合理,能够循序渐进地引导中老年朋友学习。

01:24

同学们全神贯注学起来……

手拍鼓是目前新型的全民健身方式,它是以中医学拍打原理为导向,采用跺脚、击鼓、击掌、拍打身体各穴位,可起到振荡气脉、疏通经络的作用。健身作用明显,鼓舞结合。既有鼓的奔放,也有舞的柔美;所谓刚柔并济。中老年朋友学习手拍鼓,它可以锻炼手脑协调灵活 ,可降低老年痴呆症的发病几率 。

新学期、新气象、新起点、新梦想。望秋季学期我们老有所学;老有所乐,老有所为,开心快乐每一天。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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