明日“食”光

明日小学生活部
创建于09-03
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老师不是蜡烛是天使

她给孩子讲述二十年后

乃至更遥远的故事!

星期一

早餐:  馒头、红豆糯米粥、银芽粉条炒鸡蛋


午餐:  番茄肉酱面(猪肉、西红柿、豆腐、小青菜)


晚餐:  新奥尔良卷、玉米粥、时蔬炒宽粉



星期二

早餐:  葱油卷、花生稀饭、鱼香西葫芦


午餐:  外婆炒饭(鸡蛋、水果玉米、青豆、火腿)、绿豆汤


晚餐:  馒头、黑芝麻粥、红烧土豆片

星期三

早餐:  馒头、油茶麻花


午餐:  米饭、红烧鸡腿、老干妈回锅肉、西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤


晚餐:  馒头、粉汤羊血(羊血、粉条、豆腐、香菜、小香葱)

星期四

早餐:  五香花卷、素米粥、包菜粉条炒鸡蛋


午餐:  干拌蔬菜面(菠菜、西红柿、韭菜、豆腐、黄豆芽、小青菜)


晚餐:  青椒土豆卷、芸豆粥、温拌杂菜

星期五

早餐:  红枣发糕、金银粥、青瓜炒鸡蛋


午餐:  米饭、香酥鸡排、土豆红烧肉、五彩西芹、番茄蛋花汤


晚餐:  馒头、绿豆粥、孜然炒凉粉

星期六

早餐:  馒头、甜蛋汤、时蔬麦饭


午餐:  岐山臊子面(猪肉、胡萝卜、豆腐、豆皮、韭菜、木耳)


晚餐:  酱肉夹馍、粟米羹

以上食谱  由于天气变化等原因  

有可能微调  敬请谅解

—END—

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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