老师不是蜡烛是天使
她给孩子讲述二十年后
乃至更遥远的故事!
星期一
早餐: 馒头、红豆糯米粥、银芽粉条炒鸡蛋
午餐: 番茄肉酱面(猪肉、西红柿、豆腐、小青菜)
晚餐: 新奥尔良卷、玉米粥、时蔬炒宽粉
星期二
早餐: 葱油卷、花生稀饭、鱼香西葫芦
午餐: 外婆炒饭(鸡蛋、水果玉米、青豆、火腿)、绿豆汤
晚餐: 馒头、黑芝麻粥、红烧土豆片
星期三
早餐: 馒头、油茶麻花
午餐: 米饭、红烧鸡腿、老干妈回锅肉、西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤
晚餐: 馒头、粉汤羊血(羊血、粉条、豆腐、香菜、小香葱)
星期四
早餐: 五香花卷、素米粥、包菜粉条炒鸡蛋
午餐: 干拌蔬菜面(菠菜、西红柿、韭菜、豆腐、黄豆芽、小青菜)
晚餐: 青椒土豆卷、芸豆粥、温拌杂菜
星期五
早餐: 红枣发糕、金银粥、青瓜炒鸡蛋
午餐: 米饭、香酥鸡排、土豆红烧肉、五彩西芹、番茄蛋花汤
晚餐: 馒头、绿豆粥、孜然炒凉粉
星期六
早餐: 馒头、甜蛋汤、时蔬麦饭
午餐: 岐山臊子面(猪肉、胡萝卜、豆腐、豆皮、韭菜、木耳)
晚餐: 酱肉夹馍、粟米羹
以上食谱 由于天气变化等原因
有可能微调 敬请谅解
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