从“心”出发，赋能成长

——云浮中学开展2024年秋季学期七年级新生适应主题讲座

      为引导学生拥有积极心态，尽快适应新环境，更好地融入云中大家庭，走好中学第一步，9月2日，学校专职心理教师程展老师和莫锦婷老师分别在春岗山校区大会议室和丰收校区学术报告厅分四场开展了主题为从“‘心’出发，赋能成长”的新生心理调适主题讲座，七年级新生约1400人参加活动。

      程展老师针对新生倍感困惑的“假期综合征”以及“如何更好更快地适应初中生活”的问题，结合有趣的心理实验以及通俗易懂的动植物适应环境的科普知识来引导同学修炼“变色龙”的三个必修本领。

      通过轻松的互动小游戏告诉同学们，走近老师，建立师生情谊，“亲其师，信其道”会让我们更快适应初中的学习；在同伴关系上，通过绘本故事引导同学积极主动结交新朋友，享受新生活；在学习适应上，通过“10秒钟鼓掌”的游戏让同学们认识到树立可行性目标的重要性。最后，同学们在“百年云中号”一叶小舟中许下自己初中三年的美好愿景，彼此赋能。

       莫锦婷老师通过有趣的热身游戏“正话反做”开启主题讲座，深深吸引同学们的注意力。然后通过通俗易懂的案例、有趣的心理实验从环境适应、人际适应、心理适应、学习适应等四个方面为学生们分享了一系列实用的适应策略。

      通过这次讲座，新生们不仅获得了宝贵的适应经验，也增强了面对新挑战的信心和勇气，解开新生的心理困惑，为未来注入心力量，帮助学生成为更好的的自己。