绿树摇曳，鲜花绽开；
春尽夏来，诸物皆满。
小满，小满，麦粒将满，
伴着夏日的脚步，小满悄然而至。
一起来看看双流区惠德幼儿园小一班的小朋友们是怎么开展小满节气活动吧！
小满● 由来
小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。
小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。
教师以播放图片、视频等形式开展小满主题教育，孩子们通过聆听、讨论、实践，了解小满节气的变化和习俗。
孩子们眼中的小满
👦小满是一种叫满的动物吧!
👧小满节气可以吃好吃的芒果！
👧我知道了，小满肯定就是碗里的米饭满出来了。
👦小满是果实很多的意思吧！
颂.小满
蚕桑“祈”小满
相传小满为蚕神诞辰，因此，江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。气温、湿度、桑叶的冷、热、干、湿都对蚕有影响。由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为了养蚕有个好的收成，人们在小满举行祈蚕节。
孩子们动手制作了可爱的蚕宝宝，利用黏土、纸盘做出了可爱的蚕宝宝。
快看呀，蚕宝宝的家做好啦！
小满是一段初夏最美的时光，也是最有智慧内涵的节气。通过本次活动的开展，不仅让孩子们体验了小满节气的习俗，更加深了孩子们对中国传统文化的热爱。让我们遵循着自然的规律，沿着节气的脉络，感受着大自然的神奇与魅力！
节气三候
小满三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；之后，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；在小满的最后一个时段，麦子开始成熟。
养生小贴士
小满节气饮食建议▪ 防湿除热：湿热之邪易影响脾胃运化，宝贝们会感到食欲不振、疲倦乏力、心情烦躁等不适，因此，除湿热是此时的食养重点。
▪ 促进食欲：湿热的天气使宝贝的脾胃功能减弱，容易没有胃口，食欲不振，在饮食中注意要少食多餐，选择易消化的清爽、软烂食物，并适当加以调味，以促进食欲。
▪ 油腻厚味的食物：此时不宜多吃肥腻的肉类。也不宜煎炸烧烤、辛辣刺激，以免加重上火症状。
▪ 生湿助湿的食物：榴莲、大枣、荔枝、龙眼等食物容易助生湿热，此时不宜多吃。
小满节气幼儿饮食推荐▪
宜吃苦味蔬菜：“小满之日苦菜秀”。苦菜、苦瓜、苦苣、莴笋、穿心莲、茼蒿等苦涩味的蔬菜，一般具有祛暑除烦、清泻心火、凉血解毒等功效，小满时节食用，尤宜养生。
清热除湿的食物：赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、山药、海带、紫菜等食物可健脾除湿，利尿消肿，适合此时食用。
微风吹起层层麦浪
田埂边传来蛙鸣
交响乐在夏日的勃勃生机里
一切都美得刚刚好
愿我们都可以把握“小满”之微妙
小得盈满 自在欢喜……