人朝分实验学校不仅办学成绩优异，而且本着尊重个性、挖掘潜力的办学理念，学校选修课和社团活动同样精彩。
在人朝分实验学校，各种活动、选修课和社团多且全到让孩子们目不暇接、眼花缭乱、兴奋不已，是孩子们的重要话题，是学习和成长的重要组成部分，是孩子们综合发展、全面成长的广阔舞台。
学校选修课门类广泛:有课程拓展延伸类、科学素养类、人文素养类、艺术素养类、体育类、生活技能类。每学期第三周开课，本学期有27门选修课程供学生选择，涉及到扩展阅读、专题研讨、历史沿革、探究实验、发明创造、社会观察、技能习得与提升、人生规划和发展、生命本源人生哲理等等，涉猎广泛，五花八门，无奇不有。
本学期学校在周四下午开设选修课，学生可以根据自己的兴趣爱好，在网上进行选课，只能选择一门。
课程名称：墨香溢朝分，佳书抵万金
授课教师：初一语文组老师
招生人数：18人
如果你热爱阅读，每天有时间进行课外阅读，那就加入我们的行列吧！
一个人读书的意义，究竟是什么？语文老师想大声地告诉你：脚步丈量不到的地方，文字可以。书中未必有黄金屋，但是一定有更好的自己。一个人越是想要精进，就越需要书本的沉淀和文化的加持。每一本书，都像一扇任意门，你想去哪里，由你自己决定。
所以，孩子们，趁芳华依旧，和语文老师们一起读书吧，用书籍填满独处的时间，在书中与更好的自己相遇。
课程名称：玩转几何画板
授课教师：陈艳红 霍思达
招生人数：20人
初步学会几何画板作图，并通过对几何画板的学习提高初中几何学习能力。
课程名称：数学起跑线
授课教师：田建红 刘强
招生人数：20人
强化拓展初一上册每一章节中的相关计算，掌握计算技巧，提高计算能力。
课程名称：英文电影赏析
授课教师：孙宁
招生人数：20人
本课程是英语学科的拓展课程，将语言和文化附着在电影之上。通过具体的电影场景让学生在“赏”中学，通过英语平台和环境来展现才华，激发潜力和创造力，培养鉴赏和公共演讲能力。热爱英语、热爱表达、热爱电影的同学。
课程名称：博物科学
授课教师：郭立玲
招生人数：12人
使学生初步了解课程中的内容在当时当代生活领域、科技领域、艺术领域中的发展和巧妙应用，并学会将其迁移到现实生活和自身的学习当中，在活动过程中产生兴趣、激发好奇、形成发散思维、拓展视野、挖掘自身可能的潜能、调动对物理数学等自然科学热爱的细胞，为学生创造种种可能，种下一颗“热爱”的种子。
课程名称：初级分子生物学
授课教师：孙璟晗
招生人数：20人
通过贴近生活的生物实验及学习科技前沿知识,提升学生的动手能力,创新意识和科学精神。
课程名称：有趣又有料的生物学
授课教师：李亚辉
招生人数：16人
本课程分为两部分解剖学和食品生物学。从生物进化的角度出发，带领学生认识无脊椎动物、脊椎动物（鱼、两栖、鸟类、哺乳）等的结构特点，分析其与环境相适应的特点、分析其进化过程中的优势，以往还会带领学生参观北大医学院人体解剖馆。通过解剖学使得学生了解生命、认识生命、感受生命、欣赏生命、敬畏生命、尊重生命。食品生物学将带领大家一起体验酸奶等制作方法。
课程名称：周游世界
授课教师：闪爱萍
招生人数：16人
本课程主要阐述世界不同地区的环境差异，从而发现并欣赏不同地区独特的自然旅游景观与人文旅游景观。由于课时原因，选择介绍典型的东亚、东南亚区和南亚区；西亚和北非区；欧洲区；中非和南非区；北美区；拉丁美洲区；大洋洲区；极地区域游。
课程名称：思辨与思辩
授课教师：王梦涵
招生人数：15人
让学生了解著名哲学难题，培养逻辑思维和辩证思维能力，训练表达能力！
课程名称：辩论
授课教师：李天翼
招生人数：20人
通过学习本课程，学生的表达能力、思维逻辑能力得到提升；学会演讲、辩论的技巧，学会演讲、辩论。培养思辨精神与思辨的方法，分析问题的方法；掌握系统的思考方法。学会思考，热爱思考；热爱辩论，热爱生活！
课程名称：Arduino编程
授课教师：毕智华
招生人数：10人
学习有关Arduino集成开发板的电子基础知识、编程思维与程序语言及简单电路设计。使用面包板、LED灯、数码管、蜂鸣器，超声波、红外线等传感器，电机模块等搭建电子电路，在Arduino平台使用C语言编写程序，经历电子电路设计过程，通过程序编写实现自动控制任务。
课程名称：轻松玩转 3D ONE
授课教师：杨璐
招生人数：12人
1、掌握3D打印的基本流程，即建模、格式转换、切片，并学会使用三维建模软件建模本领。
2、培养学生的动手能力、团队合作能力、表达能力及创新能力。
3、在课程的实践活动中，让学生感知新型技术的无穷魅力及在生活中的应用。
课程名称：人工智能
授课教师：甄君帅
招生人数：20人
人工智能主题内容包含数据采集和处理，模型训练及应用，让学生深度体验人工智能算法的实现过程。
课程名称：羽毛球
授课教师：陈广
招生人数：16人
通过本课程的学习，使学生了解羽毛球运动的基本理论知识，掌握基础的羽毛球运动基本技术和战术，能够形成简单的固定线路打法，并能在羽毛球实战中运用简单技术，培养合作的团队精神。
课程名称：排球
授课教师：李艳静
招生人数：16人
本课程目标旨在通过排球教学，使学生掌握排球的基本知识和技能，提高排球运动能力，培养团队合作精神和竞争意识。同时，通过课程的学习，使学生了解排球的文化内涵和价值，培养对排球运动的兴趣和爱好。
课程名称：初一男子足球
授课教师：王凯臣
招生人数：16人
通过教与学使学生初步了解足球运动的基础知识、技术要领、比赛规则、锻炼价值，为能够自我锻炼和认知足球运动文化奠定基础。
课程名称：男子篮球
授课教师：张伟
招生人数：12 人
篮球进阶课程，以基本功提高，初级战术演练为主，此年龄段学员通过个人的进阶动作和团队战术，使得学员们在比赛中可以得到充分提升。
课程名称：乒乓球
授课教师：马健
招生人数：14人
学习乒乓球运动，掌握乒乓球基本技术、战术，了解比赛规则，培养顽强拼搏精神体，感受国球魅力！
课程名称：女子篮球
授课教师：黄恩
招生人数：12人 （仅限女生）
对篮球有浓厚兴趣、热爱集体活动、沟通能力强、有一定篮球基础：会运球、会投篮、会传球。
课程名称：游泳
授课教师：孙璐
招生人数：12人
游泳不仅是一项竞技体育运动，也是一种求生技能。游泳不仅可以提高心肺功能、增强肌肉力量、还可以促进身体的协调性和灵活性。本课程针对已掌握一定游泳技术的学生，通过教与练，规范泳姿，提高游速，增强体能，培养学生吃苦耐劳的意志品质。课程内容包含课前准备、技术改进、提高游速训练、出发和转身技术等。
课程名称：撒野青春，心游体验
授课教师：张碧
招生人数：14人
生活中很多现象背后隐藏着更深层次的心理学知识，就如浩瀚的星空等待我们去探索。《撒野青春，心游体验》课程既有如读心、催眠等心理科普，也融入趣味、挑战又富有深刻含义的心理游戏，如迷失丛林、盗梦空间、急速60秒、冰海沉船、孤岛求生等。
爱玩、会玩、敢玩，那就一起来快乐游戏吧！希望在有趣又有料的心理学世界里，能像夜空的星星一样给同学们带来指引，在趣味活动中，体验神秘又烧脑的心理游戏，感受有趣又有料的心理学的魅力。
课程名称：解压DIY
授课教师：王子凤
招生人数：14人
本课程设计了如下几个单元活动：
一、羊毛毡制作工艺，学习羊毛毡的制作技巧，以羊毛毡为材料设计制作完成钥匙挂链、胸章、发卡等作品。
二、不织布制作工艺，认识不织布材料的特点，学习常用的缝合针法，制作不织布笔记本、笔袋等。
三、立体毛线绣，学习立体毛线绣的针法，设计图案，制作校园卡套。
四、新年幸运红手绳制作，学习传统编绳技艺！
课程名称：MIDI音乐制作
授课教师：卜佳乐
招生人数：10人
MIDI音乐制作是一门激发学生想象力和思维潜能的音乐创作学习课程，是引导学生通过运用计算机音乐技术手段以及录音，编曲等技能知识的学习，进行音乐创作实践，充分发挥学生的音乐天赋及创作才能，培养音乐艺术的想象力和创造力。
课程名称：ABRSM 乐理简明课程
授课教师：万思妍
招生人数：15人
音乐理论学习是音乐学习的必由之路。学好音乐理论知识，不但能提高视谱、判断节奏的能力，还可以更好地理解作品结构、进而更好地理解音乐作品。
本课程通过对节奏，音高，音阶与调性，音程，和弦，乐器与人声，音乐术语、音乐记号、装饰音等方面的学习，帮助同学们更好的备考ABRSM英皇乐理五级考试。
课程名称：非遗手工
授课教师：张英
招生人数：15人
通过非遗绒花、剪纸、编结、盘扣等非遗项目的制作，培养对热爱传统手工艺的热爱，传承非遗技艺。
课程名称：书法创作
授课教师：赵欣好
招生人数：10人
招生要求：热爱书法，持之以恒
学生能够了解一幅书法作品的基本构成，并通过集字、仿创等手段进行基本创作，提升学生对于书法的应用能力。
课程名称：走进印象派
授课教师：李旋
招生人数：12人
了解印象派绘画发展的历史以及在西方绘画史上的重要地位。学习印象派绘画基本技法，临摹印象派绘画大师的作品。掌握并应用印象派绘画方法进行创作。