美味/健康/营养
学龄前的儿童正处于生长发育的关键时期，科学的膳食是孩子健康成长的必要保障。我园参考儿童各类食物每日参考摄入量，制定符合幼儿膳食营养的食谱，做到食物品种多样化且合理搭配。
欢迎各位家长朋友关注和林格尔县第三幼儿园每周食谱消息，以便了解孩子们的饮食营养状况。
美好星期一
快乐星期二
精彩星期三
美妙星期四
开心星期五
健康饮食宣传
一、食物多样、谷物为主
食物多样是平衡膳食食谱制定的基本原则，谷类为主要平衡膳食的基础；谷类食物含有丰富的碳水化合物、B族维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质，在保障幼儿生长发育，维持人体健康方面发挥着重要作用。
二、蔬菜水果、天天必备
蔬菜和水果中含有丰富的微量元素，维生素和纤维素，幼儿每人每日的蔬菜摄入量应为200—300克，水果类摄入量应为200—250克。
三、鱼禽蛋肉、均衡摄取
鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平均膳食的重要组成部分，保证幼儿每日能够摄取50克左右的蛋类，75克左右肉类。
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