乌飞兔走，时间飞逝，一转眼，羽毛球做为我最好的伙伴之一，已经陪伴我四年多的时间了，在这个难得假期中，我当然也离不开它，在老爸老妈的支持下，我开始了快乐的暑假之旅。
羽毛球作为一项体育运动项目，参加比赛是必不可少的，在比赛中我们要发挥羽毛球的精神，球不落地，永不放弃！
可爱的教练对我说：“小朗，你的锻炼强度还可以在加强一些哦！”于是，我就开始了“痛苦的”体能提高训练项目，举重、平板支撑成为每日必完成项目。
不幸的事发生了，我的脚受伤了，太痛苦了，教练赶紧拿来了冰袋敷在我脚上，大大的减轻了我的痛苦。
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伤好了以后，训练继续进行中......
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打球很辛苦，但是我还要坚持，为自己热爱的东西而奋斗，是一件美妙的事！！！
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