“烹”然心动

不负美好“食”光

——成章小学部九月份食谱

成章彭老师
创建于09-02
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“烹”然心动,不负美好“食”光

“食”刻相伴,用心做好每一餐

因为喜欢所以热爱,

因为责任所以用心。

💒祁东县成章小学💒

与你分享“美食的故事”

🍱   成章欢迎你  🍱

💕爱在一日餐点里💕

    唯有美食不可辜负,为了孩子们的饮食营养更加均衡,我们也会继续努力做到让孩子开心,让家长放心。

星期一

🌞阳光早餐:美味卤粉

美味点心:小样酸奶

🍚营养午餐: 珍珠白米饭、土豆烧牛腩

爽口藕片、哈佛蔬菜汤

午后点心:应季水果

舒心晚餐:花菜炒肉片、肉末鸡蛋羹、哈佛蔬菜汤


星期二

🌞阳光早餐:烤面包、肉包

                    鸡蛋、绿豆粥

美味点心:蒙牛红枣酸奶

🍚营养午餐: 珍珠白米饭、肉末茄子、

豆腐酿、牛肉豆芽汤

午后点心:吐司片

舒心晚餐:酱三黄鸡、冬瓜肉片、

紫菜蛋汤

星期三

🌞阳光早餐:鸡蛋瘦肉汤粉、肉包

美味点心:旺旺碎冰冰

🍚营养午餐: 珍珠白米饭、鸡爪、手撕杏鲍菇  绿豆汤

午点点心:纸杯蛋糕

舒心晚餐:珍珠白米饭、蜜汁老南瓜、凉薯丝炒肉、绿豆汤

星期四

🌞阳光早餐:面包、鸡蛋、豆浆

美味点心:小样酸奶

🍚营养午餐: 珍珠白米饭、美味排骨、黄瓜肉片、莲藕猪骨汤

舒心晚餐:珍珠白米饭、酸辣鸡胗、香干回锅肉、紫菜蛋花汤

星期五

🌞阳光早餐:杂酱面、瘦肉汤

美味点心:小样酸奶

🍚营养午餐: 珍珠白米饭、美味排骨、黄瓜肉片、莲藕排骨汤

舒心晚餐:珍珠白米饭、双耳烧鱿鱼、莲藕猪骨汤

                                 星期六

阳光早餐:烧麦、鸡蛋、面包、绿豆粥

         点心:薯片

美味中餐:珍珠白米饭、爆炒卤猪肝

                        鲜菇肉丝、 鱼丸豆腐汤

舒心晚餐:珍珠白米饭、酸辣土豆丝

                      香酥鸡腿、紫菜豆腐汤


                               星期天

阳光早餐:馄饨、肉包

美味点心:香梨

营养中餐:珍珠白米饭、凉拌海带丝

                     萝卜干炒火腿、绿豆汤

舒心晚餐:珍珠白米饭、香葱煎鸡蛋

                     红烧肉、瘦肉汤

给予孩子健康、丰富、营养、

美味的美食记忆,

让孩子度过能量满满的一天。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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