亲爱的家长朋友们：
因本周天气持续高温，为确保学生身体健康和安全，经教体局党委会研究，并报请景德镇教育体育局同意，全市小学和幼儿园自即日起停课一周，即9月2日下午至8日，9月9日（星期一）正式返校上课。
假期安全指南
各位家长，为了您的孩子能够度过一个"安全、健康、文明、充实"的假期，特向您温馨提示，认真履行监护人职责，切实做到以下几个方面：
预防中暑
夏日炎炎，中暑风险增加，请注意：
一、外出时
1. 做好防晒准备。出门前涂抹防晒霜，戴上宽边遮阳帽、太阳镜，撑起遮阳伞。
2. 选择合适时间出行。尽量避免在上午 10 点至下午 4 点这个高温时段外出，若必须外出，应尽量缩短在户外的停留时间。
3. 随身携带防暑用品。如清凉油、藿香正气水等，一旦出现头晕、恶心等中暑前兆症状，可及时使用缓解不适。
二、日常生活中
1. 保持室内凉爽。使用空调或风扇调节室内温度，但要注意温度不宜过低，避免室内外温差过大引发身体不适。同时，要定期清洁空调滤网，保证空气质量。
2. 穿着适宜衣物。选择轻薄、透气、宽松的棉质衣物，利于汗水蒸发和散热，颜色以浅色为宜，可减少对热量的吸收。
3. 合理补充水分。定时饮水，不要等到口渴了才喝。可多喝一些凉白开、淡盐水或绿豆汤等，补充身体因出汗而流失的水分和电解质。
三、特殊人群需特别关注
1. 老人和小孩。他们的身体调节能力相对较弱，要更加注意防暑降温。保持室内通风良好，避免让他们长时间处于高温环境中。
2. 户外工作者。要注意做好防护措施，合理安排工作时间，适当增加休息次数，及时补充水分和营养。
让我们一起做好预防中暑的措施，健康、舒适地度过这个炎热的夏天。
预防溺水
❤️预防溺水，从我做起❤️
坚决做到防溺水“七不”：
一、不私自下水游泳；
二、不擅自与同学结伴游泳；
三、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五、不到不熟悉的水域游泳；
六、不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；
七、不擅自下水施救。
坚持做到防溺水“三要”：
一、要在家长或长辈带领下游泳；
二、要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；
三、遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
生命宝贵，安全至上。为了自己和他人的安全，让我们立即行动起来，珍爱生命，防止溺水，远离危险，平安成长！
注意补充水分
夏日温度高，天气炎热，水分消耗也开始变大。要注意多喝水，饮水不足易引起中暑，因此要及时补充水分，特别是户外活动的时候。
正确使用电器
使用空调时应该保持空调的清洁，定期清洗空调滤网，确保室内空气清新。同时要合理设置空调温度，太低的温度既浪费电力又容易导致感冒。注意不要同时使用多个大功率电器，以防止用电风险。
以上几点请大家多多关注，愿您度过一个安全、舒适、和谐、美好的假期。感谢您一如既往的支持与关注，祝生活愉快，诸事顺利！
编辑：洪丽平
审核：李梦菲