陕西师范大学咸阳经开

第一实验学校足球社团招募

陕西师范大学咸阳经开第一实验学校
创建于09-02
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足球社团招募

       为了丰富校园文化生活,激发校园活力,提高学生身体素质和全面发展,陕西师范大学咸阳经开第一实验学校为学生开办了校园足球社团活动,现面向全校开始招募…

足球课程介绍

       足球社团课程以普及足球知识、锻炼身体素质为核心目标,通过丰富多样的教学活动,强健学生体魄、拓宽视野、发展思维、养成良好运动习惯,培养团队合作意识。学校开展足球社团,旨在为学生们足球爱好者提供一个全面发展的平台,帮助他们提高对足球领域的认知,提供更多的发展路径,养成积极阳光、热爱运动的生活态度!

足球课程目标

1、增强孩子身体素质

踢足球可以增强孩子的身体素质


1. 有氧运动:足球是一项高强度的有氧运动,需要不断奔跑、冲刺和跳跃,这会促进心肺功能的提高,增强心肺耐力,提高身体的氧气摄取和利用能力。


2. 肌肉力量:踢足球需要用到全身的肌肉群,如腿部、核心肌群、上肢等,通过频繁的奔跑、踢球、变向等动作,可以增强肌肉力量,提高肌肉的耐力和爆发力。


3. 协调能力:踢足球需要同时运用到身体的各个部位,如眼睛、手、脚、大脑等,需要快速做出反应和判断,提高身体的协调能力和反应速度。


4. 灵活性:踢足球需要频繁的踢球、转身、变向等动作,可以增加关节的灵活性和活动范围,改善身体的柔韧性。


5. 平衡能力:踢足球需要保持平衡,尤其是在踢球、拦截球等动作中,需要保持身体的稳定性和平衡能力,通过足球训练可以提高孩子的平衡能力。

2、提高孩子团队协作能力

踢足球可以提高孩子的团队协作能力:


1. 团队合作:足球是一项团队运动,需要队员之间相互合作,共同实现球队的目标。在比赛中,孩子们需要学会与队友相互配合、传递球、组织进攻和防守等,这培养了他们的团队意识和合作精神。


2. 互相信任:踢足球需要队员之间建立起互相的信任关系。孩子们需要相信自己的队友能够完成自己的任务,同时也需要被队友信任。在比赛中,孩子们会发现只有互相信任和依靠,才能够取得胜利,这培养了他们的团队精神和信任能力。


3. 角色分工:在足球比赛中,每个队员都有自己的位置和角色,需要在自己的区域内完成任务,并与其他队员合作。孩子们需要学会在团队中扮演不同的角色,如前锋、中场、后卫等,并学会根据比赛情况进行角色的转换。这培养了他们的角色意识和分工能力。


4. 沟通能力:足球比赛中,孩子们需要进行实时的沟通和指挥,以便调整战术、传递信息等。通过与队友的沟通,孩子们学会了有效地表达自己的意思,倾听他人的观点,并作出相应的反应。这培养了他们的沟通能力和团队合作能力。

3、塑造孩子健康品格

踢足球可以塑造孩子的健康品格


1. 增强自信心:踢足球可以培养孩子的自信心。在比赛中,孩子们需要克服困难,面对挑战,取得胜利。这种成功经历和成就感可以增强孩子的自信心,让他们相信自己可以做到任何事情。


2. 自律和毅力:踢足球还能培养孩子的自律能力。在训练和比赛中,孩子们需要遵守规则,按时参加训练,足球需要坚持训练和练习,并且要在比赛中保持专注和毅力。这种自律和毅力的培养可以帮助孩子们养成良好的习惯和品质,如坚持不懈、努力奋斗和不怕困难。


3. 均衡的心理状态:踢足球有助于孩子们释放压力,培养积极的情绪和心态。在比赛中,孩子们需要保持冷静和集中,学会控制自己的情绪和应对挑战。这种均衡的心理状态有助于孩子们在日常生活中更好地应对各种困难和挑战。


4.培养抗挫能力:踢足球还能培养孩子的抗挫能力,在比赛中,孩子们可能会面临失败和挫折,但是他们需要学会面对失败,从中吸取教训,并重新振作起来,拥有积极向上的乐观心态。

4、促进孩子全面发展


1. 身体素质提升:足球是一项需要耐力、速度、力量和灵活性等多种身体素质的运动,通过参与足球训练和比赛,孩子的身体素质可以得到全面提升。


2. 协调能力发展:足球需要运用双脚、双手和头部等各个身体部位进行配合和控制球的动作,可以帮助孩子提高身体协调能力和平衡能力。


3. 社交能力培养:足球是一项团队合作的运动,通过与队友合作、与对手竞争,孩子可以学会与他人相处、沟通和协作,培养社交能力和团队意识。


4. 自信心培养:通过踢足球,孩子可以逐渐掌握技巧和战术,提升自己的表现,从而增强自信心和自尊心。


5. 纪律性培养:足球训练和比赛需要孩子遵守规则、服从指令、遵循纪律,培养了他们的自律性和纪律性。


6. 智力发展:踢足球需要孩子进行战术思考、判断和决策,培养了他们的思维能力和战略意识。

 

        总之,在儿童时期宝贵的小学成长阶段,经常参与踢足球活动对孩子的成长有着非凡的意义,在孩子的身体、社交、心理和智力等方面都能促进孩子的全面发展,切实对孩子的身心发展都有积极的影响,让孩子更健康,聪明,阳光,积极,让孩子参与科学系统的足球训练,喜欢上足球,爱上足球,为未来一生的发展奠定良好的基础。

欢迎各班级的学生积极报名参加‼️

咨询电话:15339025337   夏老师

                  

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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