格林嘉园幼儿园

第十周营养食谱

格林嘉园幼儿园健康广播站
创建于09-02
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星期一

早餐:时蔬鸡蛋炒面+桂花汤圆

早点:牛奶+混合坚果

午餐:胡萝卜烧牛腩+黄瓜火腿炒鸡蛋+川元汤+米饭

午点:梨子

晚餐:香菇肉丝蝴蝶面+蒸玉米棒

星期二

早餐:木耳肉丝粉+鹌鹑蛋

早点:酸奶+混合坚果

午餐:肉沫蒸蛋+莴苣炒肉片+龙骨海带汤+荞麦米饭

午点:肉松面包

晚餐:水晶馄饨+葡萄干

星期三

早餐:三鲜烧麦+南瓜粥

早点:牛奶+混合坚果

午餐:蒜香龙利鱼+鱼香土豆丝+番茄肉片汤+米饭

午点:香蕉

晚餐:紫薯草帽包+核桃小米粥

星期四

早餐:热干面+绿豆汤

早点:酸奶+混合坚果

午餐:珍珠圆子+红椒炒香干+土鸡粉丝汤+小米饭

午点:芝麻蛋糕

晚餐:什锦炒饭+平菇肉片汤

星期五

早餐:三鲜粉+蒸红薯

早点:牛奶+混合坚果

午餐:排骨烧冬瓜+番茄炒鸡蛋+青菜猪肝粉丝汤+米饭

午点:苹果

晚餐:豆沙包+桂圆银耳汤

—END—

撰稿:熊燕

审核:黄明富

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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