我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧？
第一周食谱
健康小知识
人体所需三大宏量营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物，它们在体内代谢过程中可产生能量，被称为“产能营养素”。
1克脂肪=9千卡
1克蛋白质=4千卡
1克碳水化合物=4千卡
食物一般可分为五大类，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类和油脂类，不同的食物中所含的营养成分、种类都不同，没有任何一种食物能够满足全部人体所需的能量及营养素。因此，要做到食物多样性，吃好三餐，避免零食替代！