亲爱的家长朋友们:您的孩子已开启人生的第一段社会之旅，相信我们的家长朋友们对幼儿园生活还有许多的疑问、忐忑与不安，别担心，或许看完以下内容，许多问题就迎刃而解了。幼儿园是孩子成长的转折点，是他们独自探索世界的起点，每个孩子入园时都会面临“成长的挑战”，这也是孩子人生成长中的一次重要“蜕变”。相信有些家长现在是“坐立难安”，为了顺利适应幼儿园生活！今天，让我们一起来了解有关“分离焦虑”的话题吧!
家长1：孩子哭闹不肯去幼儿园怎么办？
家长2：孩子在幼儿园会自己吃饭吗？
家长3：新环境孩子会适应吗？能交到新朋友吗？
家长4：孩子他......
爸爸妈妈们不要着急、不要焦虑，让我们一起来学习正确缓解“入园焦虑”的方法，让孩子们开开心心地上幼儿园，顺顺利利地度过“入园焦虑”吧！
什么是入园焦虑？
入园焦虑也称“分离焦虑”，是由于孩子与家人分离而引起的焦虑，是非常正常的一种情绪表现。在孩子六、七个月以后，就会发展出分离焦虑这种情感认知了，即当主要照料者离开或是不见时，孩子会出现寻找的行为和情绪上的焦躁反应。而当孩子慢慢长大，明白了分离乃是每个人都会经历的一种体验，分离焦虑的程度便会逐渐减轻。
幼儿分离焦虑的三个阶段
入园焦虑 孩子哭闹的表现
为什么孩子会焦虑？
如何缓解焦虑？
孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心。
家长如何“放手”
每年新生入园入学都会看到转身流泪或徘徊在教室门口久久不忍离去的家长，如果送孩子入园后的你出现睡眠障碍、食欲减退注意力不集中、焦躁不安等症状也许是“成人分离焦虑症“在曾经做过一份孩子独立性的调查结果显示37.1%的家长总是照料孩子的洗澡整理床铺或收拾书包等，有研究表明小时候不被放手的亲子关系会直接影响到长大后对应激事件的反应，久而久之，那些习惯被父母包办的孩子不仅情绪难以控制 ，容易焦虑更错过了独立能力培养的关键期，独立性的培养不是一朝一夕之功学会放手不是撒手不管而是在牵手和放手中掌握平衡。
学会相信孩子：不用担心孩子在幼儿园发生冲突。小朋友之间发生冲突是很正常的现象，教师会根据站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，如果发生争执，教师会第一时间避免肢体上的冲突，随后，再引导孩子用正确的交往方式解决冲突问题，以提升孩子自主解决问题的能力。
每个孩子都能好好吃饭：吃饭时，教师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别需要帮助的，教师也会视情况喂饭，不会让孩子饿肚子。同时，幼儿园为了激起孩子的食欲，饭菜均是色、香、味俱全，家长也要培养孩子不挑食的好习惯哦。
多和家人沟通：家里老人总是担心孩子哭了或者吃不好什么之类。会经常问在幼儿园吃了吗?哭了吗?应该统一战线，不要让这样焦虑影响孩子心情，产生厌学的情绪。
信任老师：如果孩子因入园分离焦虑哭闹，相信我们的老师会处理好的，并且要坚持送孩子上学。