我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
星期一
早餐:蔬菜瘦肉粥 肉沫豆食夹馒头
午餐:岐山臊子面
午点:紫薯发糕 温牛奶
星期二
早餐:西红柿鸡蛋拌汤 果蔬蝴蝶卷
午餐:香菇红烧肉 青豆胡萝卜丁 冬瓜虾米汤 黑白米饭
午点: 沙琪玛 脆冬枣
星期三
早餐:黑米粥 蔬菜卷 卤猪肝
午餐:三鲜馄饨
午点:原味蛋条 黄河蜜
星期四
早餐:胡辣汤 扣肉荷叶饼
午餐:红烧小肉丸 醋溜笋瓜 菠菜鸡蛋汤 金银米饭
午点:炕包 蒸梨
星期五
早餐:山药红豆粥 五香卤蛋 紫米馒头
午餐:番茄肉酱意大利面 棒骨海带汤
午点:红枣蛋糕 伊利酸奶
一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配,保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
审核:任晓茹
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