开学季
为了让孩子能尽快地适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，我们为您准备了秋季幼儿园开学卫生保健知识。希望您仔细阅读！
一、秋季传染病预防
立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在刚刚到来的秋季。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。
1、秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
预防措施
▲注意饮食卫生，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
▲服用疫苗。3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。
▲注意：轮状病毒感染引起的腹泻目前没有特效药，更不能滥用抗生素，若感染，请做好隔离，及时就医。
2、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。 夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
▲勤洗手。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
▲勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。
▲勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。
3、流行性感冒
夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，学校、托幼机构等人群聚集的场所，容易暴发流感疫情。
流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。
预防措施
▲日常防护措施保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手：养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。避免与患者直接接触：尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。
▲接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022—2023）》，重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。
▲及时就医出现流感样症状（体温≥38摄氏度，有咳嗽或咽喉疼痛）后，应避免带病上学或上班；接触家庭成员及外出时，佩戴口罩。
4、诺如病毒感染
诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样，吃、喝被诺如病毒污染的食物、水，和接触病例及其呕吐物都可能中招。中招后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
预防措施
▲个人防病措施：做好饭前便后洗手；食物要彻底洗干净，煮熟煮透后再食用；不喝生水；远离呕吐物。
▲防病措施：
一旦出现呕吐、腹泻症状，患者要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒。病例持续增多（3天超过5例），应立即报告幼儿园主管部门。
5、哮喘和过敏性鼻炎/皮炎
哮喘及过敏性鼻炎
秋季是哮喘及过敏性鼻炎的高发期，一般是过敏原导致发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，必须引起高度重视。孩子一旦出现哮喘或过敏性鼻炎，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
预防措施
▲避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。
▲鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。
过敏性皮炎
秋季、换季时期空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。
预防措施
▲保证室内环境的卫生清洁，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。
▲饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。
▲注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。
6、水痘
水痘具有高度传染性，易感者（未得过水痘也未接种水痘疫苗者）接触病人后绝大多数会被感染。
感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。
预防措施
▲接种疫苗。预防水痘最简便、最有效的方法，就是接种2剂次水痘疫苗。12月龄至24月龄接种第1剂次，4岁至6岁接种第2剂次。未完成2剂次者，补充2剂（≤14岁人群2剂次至少间隔3个月，≥15岁人群2剂次至少间隔4周）。
▲勤洗手。注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
与水痘患者接触过的人群或水痘患者应注意以下3点：
应急接种。与患者密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗）或只接种过1剂疫苗者，3至5天内可应急接种水痘疫苗，以避免发病或减轻症状，越早接种，效果越好。隔离患者。水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥。既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、黏膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。环境消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的用品，应采用通风紫外线照射、暴晒、煮沸等方法进行消毒。
7、结核病
结核病是由结核分枝杆菌感染引起的慢性感染性疾病，主要侵犯肺脏，称为肺结核病。肺结核病人是结核病的主要传染源？具有传染性的肺结核病人通过咳嗽、大声说笑或打喷嚏等通过空气飞沫传播。肺结核的可疑症状为长期咳嗽、咳痰、咳血，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、体重减轻等。
预防措施
▲接种卡介苗，尤其是新生儿和儿童。
▲房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
▲培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手，勤换衣，定期消毒等。▲咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好焚烧，不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人。
▲加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养，睡眠充足，保持健康心理，增强身体抵抗力。
8、百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的记性呼吸道传染病。患者、带菌者是主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。病初很像感冒，非典型病例可能无症状、或者仅有轻微咳嗽、有点低热。临床上以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2~3个月，故名百日咳。百日咳的病程不一定是一百天，一般4~6周。
预防措施
▲ 呼吸道隔离至少到有效抗菌药物治疗后5天，对于未及时给予有效抗菌药物治疗的患者，隔离期为痉咳后21天。
▲ 疫苗接种:目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳菌苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。接种时间为3月龄、4月龄、5月龄，18月龄时各接种1剂次。
二、秋季卫生保健
1、多喝水
秋天的天气比较干燥，幼儿容易喉咙不舒服，给幼儿喝足够量的水。饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如:饼干和糖果之类的。多让幼儿吃一些富含维生素的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物。
2、增强运动
秋高气爽，非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。多带幼儿户外活动，适当的体力消耗，利于刺激幼儿食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，秋季是幼儿长身体的最佳季节。
3、充足睡眠
由于儿童处在快速生长发育阶段，睡眠的影响会更加明显。睡眠是大脑早期发展中的基本活动，其对儿童体格生长，身体免疫，能量恢复，记忆巩固以及情绪和认知功能等都至关重要。2-4岁的儿童每天应睡12小时；4-7岁的儿童应每天睡11小时。保证幼儿的午睡和晚上睡觉的时间和质量；运动适量，动静交替。
最后，十分感谢各位家长一直以来对我园卫生保健工作的理解与支持。新的学期里，我们全体教职工会一如既往用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护孩子的成长。
编辑