秋季开学,气温较高,且遇夏秋换季,是各种传染病的高发季节。由于孩子们年龄小,抵抗力较弱,更容易受到传染病侵袭。下面我们将几种秋季常见传染病的预防知识分享给大家,让我们一同用心呵护孩子们的健康。
流行性感冒
主要症状
流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道,传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。
起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐,腹泻等消化道症状。
传播途径
以飞沫传播为主,随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
预防措施
1.勤洗手,外出回家后及饭前便后都需要及时洗手,同时少用手摸眼睛、鼻子。
2.饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,适当参加户外运动,增强自身抵抗力。
手足口病
主要症状
先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围会发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分人可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播,接触已确诊患者皮肤、粘膜、疱疹液而感染。
预防措施
1.勤通风,流行期间避免去人群聚集的公共场所。
2.勤清洁,经常清洗、消毒孩子使用的餐具、玩具等。
3.避免亲密接触病人,建议不跟已确认幼儿接触分享玩具或餐具等,避免感染。
诺如病毒
主要症状
诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在24-48小时,最短12小时,最长72小时,感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状,以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状。
传播途径
主要通过密切接触、气溶胶、水传播。
预防措施
1.养成良好的饮食卫生习惯:不喝生水,不生吃瓜果牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。
2.保持良好的手部卫生。
3.避免与已确诊患者亲密接触。
疱疹性咽峡炎
主要症状
主要症状为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。
传播途径
以粪、口或呼吸道为主要传播途径,传染性很强,传播快。
预防措施
1.经常开窗通风,早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火的食品。
细菌性痢疾
主要症状
主要症状有发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便。
传播途径
志贺菌(也称痢疾杆菌)经消化道感染人体后,引起结肠黏膜的炎症和溃疡。
预防措施
注意饮食卫生,不喝生水,不食生冷变质的食物,及时接种细菌性痢疾的疫苗。
做好手的卫生消毒,饭前便后及时洗手,养成良好的卫生习惯。
急性出血性结膜炎
主要症状
主要症状为眼睛充血、发红、疼痛、瘙痒或有异物感、灼烧感;少数人会出现头痛、发热、视力模糊等伴随症状。
传播途径
急性出血性结膜炎,俗称“红眼病"。主要通过直接或间接接触,如接触了病人使用过的毛巾、钱币、脸盆或门把手等,均有可能被传染。
预防措施
1.避免接触急性患者,做好个人卫生,但无需预防性滴用眼药水。
2.病人接触过的物品应擦拭消毒或煮沸消毒。
日常注意事项
1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
2.积极参加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。
3.少去公共场所和人群较为拥挤的地方,以免孩子被传染疾病,呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。
4.注意卫生要经常保持室内清洁,开窗通风,保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤洗澡、勤换衣,勤洗手(七步洗手法)。
5.合理安排作息,不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
6.不食未加工和不清洁的食物,不喝生水。
7.随气温变化增减,衣着要根据天气温度及时增减。
8.要按计划及时进行预防接种,以预防幼儿常见传染病。
秋季传染病虽然种类繁多,但是只要我们重视预防工作,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在大家的共同努力下,每一位小朋友都能拥有健康的体魄和饱满的精神面貌!
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