“”文明其精神，野蛮其体魄”。研究表明一个好习惯的养成需要21天，而习惯养成的最佳时期则是幼儿期。运动对孩子的积极意义是多方面的，它不仅能够促进孩子的身体健康，还能提升心理健康、认知能力、社交技能等多方面因素。运动可以增强孩子的肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。通过锻炼，孩子的骨骼生长加速，身高也会有所增长。
01:00
认真，是通往成功的阶梯；坚持，则是铸就辉煌的基石。在宁静的时光里，大朋友陪伴着小朋友们一起运动并拍照留念，共同努力，携手成长。自主完成任务的小勇士们，你们真的很出色，为你们鼓掌[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
一份耕耘，一份收获！运动打卡停止，可科学运动永远都需继续！
21天好习惯养成之旅结束啦！在这21天里老师看到了小朋友的坚持和进步，也看到了爸爸妈妈们的辛苦陪伴。感谢家长朋友们的配合与支持.让我们携手同行，共促孩子成长。相信通过这次活动，孩子们会变得更加独立。没有参与打卡的小朋友们，老师知道你们一定有认真学习或者帮助家里做一些力所能及的事情。老师期待与你们互动，让老师看到你们的进步吧！打卡活动结束并不意味着到达终点，好习惯的养成重在坚持，希望宝贝们能继续坚持哦！