亲爱的家长朋友们：
您们好！欢迎小朋友们加入中心幼儿园这个大家庭。宝贝们已经正式入园啦！他们将带着一份好奇进入幼儿园这个陌生的环境，开始一段新的旅程。此时此刻，想必爸爸妈妈们内心充满了担忧与焦虑……希望这份“入园攻略”能够帮助您和孩子做好入园准备，顺利适应幼儿园生活，让我们一起加油，开启美好的中心生活！
PART 1 心理准备篇
到了幼儿园，孩子与父母和家人分离，来到新的环境，熟悉的人和物都不在身边，他们会感到不安和害怕，缺乏安全感，因此容易产生分离焦虑。多数孩子在分离焦虑期会用哭闹来表达自己的焦虑，还可能会出现怕生、反抗、拒绝吃东西、阶段性体质敏感、尿裤子、不愿上幼儿园等现象。既然分离焦虑不可避免，如何缩短这个过程，让孩子尽快适应新的环境，融入到新的生活中去呢？
⭐️ 激发孩子对幼儿园的向往
家长可以多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，还可以和孩子一起浏览幼儿园的公众号，欣赏小朋友们快乐的活动照片。让孩子对幼儿园有更多的了解，这样孩子也不会十分抗拒。
⭐️培养孩子上幼儿园的自豪感
家长平时对孩子上幼儿园的事情表示赞赏和肯定，引导孩子把上幼儿园当作一个了不起的、长大的象征来看待。不仅让孩子在等待入园的过程中充满期待，也能让孩子充满自信地迈出成长的第一步。
⭐️借助绘本让孩子了解幼儿园
对一个三岁的孩子来说，新环境会带来焦虑，面对陌生环境怀揣不安，绘本故事从儿童的视角描绘孩子对幼儿园真实细腻的情感，通过与幼儿一起亲子阅读，看到自己可能会遇到的各种情况，抚慰孩子的焦虑，释放他们对幼儿园的抵触情绪。
PART 2 能力准备篇
生活技能的掌握，能给孩子极强的自我掌控感、安全感，增强孩子的自信和勇气。那么想让孩子自信的从“家中宝”升级到“园中娃”，尽早的轻松应对幼儿园集体生活，需要家长们在日常生活中，积极地支持与鼓励孩子解锁以下技能。
01 独立进餐
进入幼儿园生活，首先就要学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食、偏食，饭后正确漱口、擦嘴，这是独立生活的第一步。所以家长们也需要在家里培养孩子独立进餐的能力，帮助孩子养成良好的进餐习惯。
♥️家庭指导方法
1.教会幼儿如何使用勺子，鼓励幼儿独立进餐。
2.在吃饭的时候关掉电视，引导幼儿专心吃饭。
3.要注意吃饭时间，避免幼儿边玩边吃的习惯。
4.科学安排荤素、饭菜搭配均衡，鼓励幼儿每种食物都吃一点，也有利于他们适应幼儿园的生活。
02 自主喝水
在幼儿园里，每个小朋友都有属于自己的杯子，让孩子用水杯喝水可以锻炼孩子双手协调能力。家长要放手，引导孩子知道渴了主动喝水，和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。
♥️家庭指导方法
1.家长可以把家里的奶瓶或者吸管杯换成水杯，让幼儿慢慢学会自己使用水杯喝水。
2.设置一个相对固定的喝水点，让幼儿知道，想要喝水的时候可以去那里。
3.少喝饮料，多喝白开水。
03 独立如厕
独立如厕是孩子应掌握的生活技能之一，也是孩子成长过程中一个必不可少的环节。它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子入园后更从容，过渡期更短。
♥️家庭指导方法
1.在幼儿园中，幼儿需要独立地完成如厕。因此，家长们可以在家准备一个固定如厕空间和环境。
2.引导孩子学会表达自己想要大小便的想法，有需求能告知教师。
3.指导蹲厕的使用方法，学会自己如厕。
4.日常多让幼儿练习蹲，练习腿部力量。如：蹲着玩一会儿玩具、户外蹲着观察小蚂蚁等等。
04 安静午睡
午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进孩子身体正常发育和机能的协调发展起着重要的作用。家长们在家时也需要培养孩子午睡的习惯，时间要尽量跟幼儿园作息一致。
♥️家庭指导方法
1.每天要鼓励幼儿养成午睡的好习惯，中午12时左右可以安排午睡，刚开始睡不着可以躺在床上听故事，养成要午睡的习惯。
2.建议幼儿午睡时间在2-2.5小时左右，起床后鼓励、帮助己穿脱衣服。
3.保证充足的睡眠时间，是幼儿健康成长的关键，帮助幼儿养成规律午睡的好习惯。
PART 3 语言准备篇
对于刚入园的每个孩子，老师不了解他们，孩子们的自我表达显得尤为重要，所以家长平时在生活中要有意识地培养孩子的语言表达习惯。我们可以从以下方面入手：
♥️家庭指导方法
1.如果孩子平时没有用语言表达自己的习惯，或者表达能力较弱，家长们可有意识地进行一些专门性训练。如用手势和言语进行组合训练，并在训练中对不足之处进行引导，帮助孩子从手势逐渐过渡到用语言来表达词句。
2.家长要经常和孩子一起进行日常交流，和孩子一起讨论如果遇到事情可以怎么做，教给孩子一些交流和表达的办法,也可以试着让孩子多与周围的人交流，表达自己的需要。
3.很多家长与孩子交流时会使用一些不太规范的语言，如“吃饭饭”、“洗手手”等叠词，或是只有孩子才能听懂的词句。这样的表达方式不利于他人理解孩子的表达，也不利于孩子语言能力的发展。所以，家长在与孩子的日常交流中，自身表达要规范，语句表述要清楚完整，给孩子潜移默化的影响。
PART 4 家长准备篇
⭐️稳定情绪
作为父母，在自己的孩子入园时产生焦虑是正常的，毕竟那是孩子第一次独自去面对一个新的环境，但是不管怎样的不舍和焦虑，家长在孩子面前应克制，切忌持续焦虑。因为，父母焦虑孩子也会受到影响。
⭐️相信孩子
孩子的能力很多时候超乎我们成人的想象，家长首先要相信自己的孩子，坚信孩子有很强的适应能力，只要家园形成合力，孩子便能很快融入到幼儿园集体生活中。
⭐️相信老师
幼儿园的老师经过专业幼教培训学习，不仅了解幼儿的心理，而且富有爱心和责任心。家长的尊重、信任和配合是对老师最好的激励。
⭐️正面引导
在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，父母及家人时常会流露出担忧，会围着孩子问一些负能量的问题，这样会将幼儿带到一个消极的状态，很容易以父母的情绪来体会幼儿园，不利于孩子适应幼儿园生活。家长应引导幼儿，让幼儿由衷认为幼儿园是个有趣、安全的地方。
成长的旅程即将开启
亲爱的孩子们，这是一次勇敢的冒险
带着爸爸妈妈的爱和期盼
大步地往前走吧
不要害怕，不要回头
握紧老师和同伴的手
去迎接属于你们的幸福时光
我们在幼儿园等你哦～
