导读
尊敬的各位家长朋友：
你们好！
盛夏未完，遇见美好！马上又有一群活泼可爱的孩子们解锁新身份。宝贝们即将第一次离开爸爸妈妈的怀抱，离开自己的“小家”，走进塔城市第一幼儿园江海分园的“大家”。环境与人的变化，让宝贝们不禁焦虑。这就是我们常说的“分离焦虑”，为了让宝贝们更好、更快地适应幼儿园生活，我们为大家整理了一份“入园适应指南”，大朋友小朋友们赶紧行动起来吧！
幼儿入园时面临的分离焦虑，是成长过程中的一个自然且普遍的现象，它源于孩子对熟悉环境和亲人的依赖，以及对新环境的不确定感和陌生感。作为家长，了解并科学认识这一现象，对于帮助孩子顺利度过这一时期至关重要。
分离焦虑
“分离焦虑”：指幼儿与父母或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人产生的不安全感或丧失感。新入园幼儿与最亲近的人分开，没有了依从感，产生的担心、恐惧、害怕、哭闹等情绪称为新入园幼儿的分离焦虑。
陌生焦虑
“陌生焦虑”：是幼儿因为接触到新环境、新老师和新同学而感到紧张，所以对亲人的依恋感特别强。新的环境对他们提出了新的要求，这种新要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾，形成心理冲突。
从心理学角度看，这些是幼儿成长过程中常见的现象。
家长准备
1. 正确处理情绪
焦虑也不仅仅出现在幼儿身上，家长也可能出现各种焦虑情绪，毕竟是幼儿第一次独自去面对一个新环境。但不管是不舍还是焦虑，我们在幼儿面前都要克制自己的情绪，切忌持续焦虑。幼儿心思细腻敏感，对亲近者的情绪感知异常灵敏，如果家长在幼儿面前太担心，他们可能会更没有安全感。
2. 相信幼儿的适应能力
幼儿的适应能力是很强的，监护人积极引导幼儿尝试着自己的事情自己去完成，并能够主动解决遇到的小问题。通过老师与家长的共育，相信幼儿能够很快地适应幼儿园环境。
3. 保持积极的情绪
家长的情绪会影响到幼儿的情绪，家长应多做正面的行为，用积极的语言方式，增强幼儿上幼儿园的积极性。
√ 全家都对孩子去幼儿园的事表示肯定和赞赏，让孩子知道自己已经长大了，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事。
√入园时，家长要心情放松，保持愉快，给幼儿一个正面的心理暗示，增强幼儿园在幼儿心理的安全感。
√ 回到家里多谈论幼儿园有趣、好玩的事情，提高幼儿上学的积极性。
√ 坚持上幼儿园。不因为幼儿哭闹而随意妥协，避免幼儿产生逃避心理，也防止幼儿反复出现分离焦虑。
4.坚持送孩子入园
宝贝们会哭闹和抵触上幼儿园，有的家长可能会因为一时的不忍心而妥协，这个时候家长应该学会放手，坚持按时接送宝贝上下学，让其慢慢适应分离这一过程。
5. 遵守幼儿园接送规定
家长们应遵守幼儿园关于接送的相关规定，做一个孩子信任的家人，每天定时接送，会让孩子更有安全感。
6. 每日出门的检查
入园前检查每日必需物品是否带齐，检查宝贝的口袋、书包是否藏有零食、玩具、危险物品等。回家后检查书包内的换洗衣物，保持物品的清洁和卫生。
# 想对爸爸妈妈们说 #
也许，我们做出了各种各样的准备和努力后，宝贝入园前几周，仍然会忍不住哭闹。但是，请相信，这些天的眼泪就像小鸟拍打翅膀奋力高飞的那一跃，虽艰辛但有益。家长要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴宝贝用坚定的脚步走向人生的新阶段。
正如《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”
幼儿准备
如何帮宝宝顺利进入幼儿园？
我们常在幼儿园门口看到“生死离别”式的送儿场面：一边是宝宝哭天喊地不要妈妈离去，一边是家长扒在门边暗自抹泪。那到底该如何帮宝宝顺利进入幼儿园呢？
先入为主
选择宝宝情绪好的时候，有意识地将幼儿园编到一些故事中讲给宝宝听，让宝宝第一次接触“幼儿园”这个概念时就认为那是一个小朋友都很爱去的好地方，但千万不要急于提上幼儿园的事。
心理暗示
充分利用宝宝容易受心理暗示的特点，用许诺宝宝上幼儿园作为一种奖励的方式，树立“好宝宝才能上幼儿园”的观念，让宝宝逐渐产生渴望去幼儿园的念头。千万不要说：“再不听话，就把你送到幼儿园去！”之类的话，那样会使宝宝认定幼儿园是一个可怕的地方。
增加社交
有意识地多提供宝宝和其他小朋友一起玩的机会。可以请其他小朋友来家里玩，尽量鼓励宝宝们自己在一起玩，即使发生争执，也尽量让宝宝学会自己解决，家长少干预，让宝宝逐渐体会和同龄人在一起玩的乐趣。
深入了解
带宝宝参加他（她）准备要去的班级，介绍宝宝和老师认识，鼓励宝宝和老师交谈，给宝宝讲讲小朋友们都在哪儿玩玩具、在哪儿游戏、在哪儿洗手、吃饭、睡觉等，让宝宝对幼儿园的生活有一个全面、细致地了解。
塔城市第一幼儿园江海分园欢迎您
遇见，是最美的开始。成长，是无尽的阶梯。亲爱的家长朋友们，孩子进入小班开始幼儿园生活，这段时间需要您的鼓励，更需要您和孩子一起做好准备。在幼儿园的未来三年时光里，让我们与孩子共享快乐，共同成长。
编辑：周碧芸
终审：高霞
