8月30日，天气依然炎热，而在疾控所的“心晴小筑”工作室，疾控所职工和心灵志愿者们大家共同体验新进的几台服务于全局的心理减压放松设备，感受着轻松和喜悦。
这台就是VR沉浸式冥想训练系统，它是把VR虚拟现实技术和心理学训练技术完美结合，将传统冥想训练进行提升，可实现情绪训练、认知行为训练、放松减压训练、情绪宣泄训练等心理健康服务。
PEM心身平衡治疗仪，是利用中医经络原理与心理自主神经治疗技术，让人快速进入放松与睡眠状态，并产生深睡眠治疗效应，最终实现深度放松、植物神经与内分泌平衡，从而改善失眠。
微电经络舒缓仪，是通过刺激三叉神经两个重要分支，从而有效预防和缓解因紧张、工作压力大引起的烦躁、焦虑和失眠、偏头痛等。
脑波调适训练系统，是运用临床生物反馈医学技术开发的一款压力调节系统。系统通过脑电数据指标分析反映来访者的心理状态，帮助来访者提高抗压能力与情绪的稳定性。通过系统的训练能够对睡眠紊乱或障碍起到调节作用。
其间，大家感慨于现代高科技技术给心理健康方面提供的高效和便捷，使心理困惑对普通大众而言变得就像治疗身体疾病一样可视可控，让心理关怀不再是遥不可及的奢侈品，而是变成了大众触手可及的日常需要。
活动结束后大家拍照留念并共同约定下次的相聚。
编辑 : 何广睿
拍摄 : 李欣 郭征锋