2024秋季开学温馨提示
亲爱的家长：
您好！
快乐的暑假生活转眼间就要结束，怀揣着憧憬与希望，新学期如约而至。
为了让孩子们尽快适应新学期生活，收获到更多的快乐与成长，帮助他们尽快从居家生活状态顺利地过渡到幼儿园的集体生活模式，我们准备了开学前的温馨提示。
请各位大朋友收下这份暑假“收心”锦囊，帮助孩子们调整生活节奏，远离“开学焦虑”，以最佳的状态迎接新学期的到来！
收心锦囊
//一、调整作息
生活作息规律的幼儿会表现出更积极乐观的心态，请家长按照幼儿园的作息时间安排幼儿的一日生活，早睡早起、每天按时午睡，为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。良好的生活习惯，是幼儿身体健康成长的重要保证！
//二、调整饮食
正值烈日炎炎，家里各种冷饮和零食“层出不穷”，很多孩子养成了随意吃、随时吃的习惯，家长需帮助孩子改正不良饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃冷饮和零食，多吃水果蔬菜。
//三、培养自理能力
开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，有意识地提醒幼儿新学期即将到来。在家引导幼儿自己的事情自己做，如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等，逐步养成自理习惯。
//四、调整心态
请家长让幼儿在开学前，把放飞的心收回来。家长要不时地提醒幼儿要开学了，让幼儿在潜意识里知道假期生活快要结束了，引导幼儿回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些回忆会让幼儿更快适应幼儿园生活。
//五、态度要温柔坚定
家长可以与宝贝共同制定一张与幼儿园生活同步的“安排表”，让宝贝按照安排表完成，循序渐进地帮助宝贝调整到开学的状态，多抱抱宝贝，鼓励宝贝，让宝贝感受到父母用心陪伴自己的那份踏实，以一颗平和心迎接新学期的到来。当常规的收心建议，宝贝很难听进去时，请停下来，感受一下，也许宝贝甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。要温柔坚定地帮宝贝疏导好情绪，让其以愉悦的心情投入到新学期幼儿园生活中去。
每一次成长
都是开启一段新的旅程
每一次启航
都是跨越新的成长篇章
愿每一位宝贝
健康成长 阳光向上
老师们期待宝贝们回到快乐大家庭！