9月7日,迎来了今年的白露节气。白露的到来,意味着孟秋时节结束、仲秋时节开始。
白露的来历
白露时节,昼夜温差变大,水汽遇冷凝成水珠,点落在草木上,在晨光的照耀下晶莹剔透,故名“白露”。
白露之美
白露总是给人带来浪漫的联想。有“相思黄叶落,白露湿青苔”的思念,也有“白露横江,水光接天”的壮阔,有“道狭草木长,夕露沾我衣”的惬意,亦有“蒹葭苍苍,白露为霜;所谓伊人,在水一方”的深情告白。
白露知多少
白露怎么吃
1、吃红薯
“白露起,红薯生”。白露是红薯收获的时节,吃起来软糯香甜正合适,在白露时节,适量食用红薯是非常有益健康的,有助于健脾养胃,促进消化。
2、吃秋梨
白露养生吃梨就是很好的选择。秋梨在这个季节成熟甜美,含有丰富的水分,具有清热解毒、润燥生津的作用。食用秋梨可以缓解秋燥引起的口干咽燥、皮肤干燥等不适症状。
3、吃龙眼
在白露后吃些龙眼,能够补气养血,还可以有效治疗贫血问题。
白露小养生
⒈白露养生滋阴润肺 防秋燥
⒉秋吃早粥 多进酸甘
⒊白露身勿露 不可贪凉
要捂腰腹;捂双脚;多泡脚 常搓耳。
白露之宝贝展示
“蒹葭苍苍白露为霜”,白露时节,可爱的孩子们亲手献出的一幅幅蒹葭…
本次主题活动用不同的方式,让孩子了解了白露节气的气候特点以及相关习俗,丰富了孩子们的生活经验,让他们感受到了中华传统智慧的结晶,激发了孩子们对传统文化的热爱之情。