归来秋可期，活力启新程。愉快的暑假生活即将结束，我们又迎来充满希望与挑战的新学期。新学期的钟声已经敲响，孩子们再次踏入熟悉的校园。新学期，新启航，让我们逐梦新学期，一起向未来。
良好的开端是成功的一半，为了让同学们调整心态，迎接新学期，在此为大家准备了一份开学指南，希望同学们以元气满满的状态开启新学期：
一、开学时间
1.四至六年级学生于 9 月 1 日报到上课。
（1）上午入校时间：
六年级：7：30～7：35
五年级：7：35～7：40
四年级：7：40～7：45
（2）下午入校时间：
六年级：2：00～2：05
五年级：2：05～2：10
四年级：2：10～2：15
2.一至三年级学生于9 月 2 日报到上课。
（1）上午入校时间：
三年级：7：45～7：50
二年级：7：50～7：55
一年级：8：20～8：40
（2）下午入校时间：
三年级：2：15～2：20
二年级：2：20～2：25
一年级：2：25～2：30
3.各年级学生离校时间：
（1）上午离校时间：
一年级：11：25～11：30
二年级：11：30～11：35
三、四年级：11：35～11：40
五、六年级：11：40之后
（2）下午离校时间：
一、二年级：6：00～6：10
三、四年级：6：10～6：20
五、六年级：6：20之后
（3）周五下午离校时间：
一、二年级：5：10～5：20
三、四年级：5：20～5：30
五、六年级：5：30之后
二、接送孩子相关要求
大家把握好出行时间，选择安全的出行方式。恶劣天气路面湿滑，各位家长接送孩子时，要谨慎慢行，遵守交通规则，不超载、超速违规行驶，切勿急刹车；上、下学接送孩子到指定点位后及时离开不要在点位或学校门口逗留，如孩子不能按时前往学校上课，请及时向老师请假，说明情况。
接送地点：所有年级的一班、三班在纬二路路口接送；所有年级的二班、四班在商业银行附近接送。请家长反复提醒孩子要严格按照入学时间到校，不早到，不聚集，到时我们会安排值日老师负责引导学生有序入校。
三、生活准备
1．调整节奏，科学作息。根据以往上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
2．家长可以和孩子一起准备新学期的学习用品，例如书包、文具盒、笔、橡皮、笔记本、书皮等。要注意：不要浪费，如果之前能用的就继续用，不必非买新的；不要花哨，采购文具时，要以简洁实用为主；购买文具时要考虑到孩子的安全，不要购买一些有安全隐患的文具。
3．适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，很多学生开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。
四、学习准备
1．查漏补缺，整理假期作业。请对照作业清单来检查作业完成情况，做的保质保量，避免遗漏，未完成的同学请及时查漏补缺。
2．制定成长计划，迎接新学期。新学期开始，家长可以陪孩子一起静下心来制定一份切实可行的学习目标和计划，包括学习、运动 、阅读等方面。但是要注意根据孩子的实际情况来考虑，计划不宜太难，目标不宜太大，是孩子努力后可以达到的。
五、心理准备
1．克服焦虑。开学前，有些学生和家长可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2．积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
六、安全教育
（一）严防溺水
1.告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，不捡拾掉入河道等水域的物品，放学按时回家；
2.叮嘱孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；
3.教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人；
4.发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
（二）网络安全
1.开学季家长群骗局频发，家长要学会分辨信息的真假。在家长群（班级群）里收到任何需要扫码或“交费”“转账”等信息通知，可通过电话、微信视频等方式核实，不要急于转账、汇款，一旦发现可疑情况，请保存好相关证据并及时报警；
2.告诉孩子不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友、不与陌生人进行屏幕共享、不将验证码、手机支付密码等信息随意告知陌生人；任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账；
3.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息；不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏；
4.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
（三）交通安全
学生上下学途中，遵守交通规则，安全出行、文明出行，严禁驾乘摩托车；严禁乘坐无牌无证和各种非法运营车辆，乘坐公共汽车，要讲秩序，严防拥挤踩踏事故和交通事故的发生。
（四）食品安全
不食用过期、变质、“三无”食品；不喝生水、不吃生冷不洁食物、不吃野果；注意膳食营养，不挑食不偏食、不暴饮暴食；严防食物中毒，不食野菜及来历不明的食物，若发生食物中毒，请及时就医。
（五）消防安全
1.学会正确使用家用电器、煤气灶、热水器，严禁不懂装懂，乱摸乱动。
2.要确保通风透气，严防煤气中毒。
3.一旦发生火灾，能够运用基本的自救自护常识，知道拨打119报警。
4.警惕野外用火，以免发生森林大火。
盛夏未央，初秋登场。最美金秋时节，遇见美丽福和，让我们一起携手同行，共筑美好未来！孩子们，大美福和等着你们开心回家！
策划：尉 海
文稿：苏 萍
编辑：苏 萍
