吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人口达3.5亿，7.4亿人遭受着二手烟的危害，每年有200万人死于因吸烟相关性疾病，10万多非烟民死于二手烟暴露。
8月7日神内二区每周一举办的健康知识大讲堂又和大家见面了。本次由宋莉平主治医师从吸烟有哪些危害、戒烟方法和戒烟有哪些好处详细的为大家讲解。
1.损伤呼吸系统
焦油、重金属等经常刺激肺泡壁，引发各种呼吸疾病；一个经常吸烟的人，用不了几年肺部就会变成黑色，时间长了肺脏功能会逐渐下降；长期不节制，大量致癌物质可诱发肺癌，全球三分之二以上肺癌死亡是由吸烟所致。
2.影响神经系统
尼古丁被吸入10秒就可到达脑部，使大脑对其上瘾；一氧化碳、焦油等会加速脑部血管的动脉硬化，增加中风（脑梗死或脑出血）的风险。
3.损伤听力
自己有抽烟史，又长期被动吸烟点人有14%容易又低，中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。儿童中耳炎，中耳积液，骨膜张力异常均与被冻吸烟有关。
4.损伤口腔
焦油等有害物质以较高温度损害娇嫩的口腔粘膜，增加口腔癌风险。吸烟还会使口腔粘膜处于缺氧状态，厌氧菌增多，导致牙龈牙周疾病。
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