日常营养膳食对孩子的身心成长尤为重要。我一直秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,每餐根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等富含丰富膳食纤维的食材,进行科学配比,制定每周营养食谱。下面,让我们一起走进下周的美食分享……
周一
早餐:炸酱面 原味面汤
水果:西瓜 梨
午餐:蜗牛卷 红烧鸡翅
炒合菜 小米南瓜粥
午点:大虾酥 牛奶
周二
早餐:鸡蛋炒饼丝 小米面粥
水果:香蕉 火龙果
午餐:椒盐卷 肉炖土豆
红烧茄子 雪梨银耳粥
午点:桃酥 牛奶
周三
早餐:鲜肉馄饨 五香鹌鹑蛋
水果:圣女果 西瓜
午餐:玉米发糕 软炸里脊
茄汁菜花 红枣银耳粥
午点:小兔子面包 牛奶
周四
早餐:拉达卷 紫菜蛋花汤
水果:苹果 香蕉
午餐:千层饼 番茄牛腩煲
酱爆杏鲍菇 糯米红豆粥
午点:条糕 牛奶
周五
早餐:三鲜蒸饺 八宝粥
水果:晴王葡萄 苹果
午餐:糙米米饭 红烧排骨
番茄木耳炒鸡蛋 绿豆大米粥
午点:牛奶棒 牛奶