开学季
“愉快的假期生活已进入尾声，为了让孩子能尽快地适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，我们为您准备了秋季幼儿园开学卫生保健知识，希望您仔细阅读！
01
秋季传染病预防
立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。
1.秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
预防措施
▲注意饮食卫生，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。▲服用疫苗。3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。▲注意：轮状病毒感染引起的腹泻目前没有特效药，更不能滥用抗生素，若感染，请做好隔离，及时就医。
2.手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。 夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
▲勤洗手。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。▲勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。▲勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。
3、流行性感冒
夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，学校、托幼机构等人群聚集的场所，容易暴发流感疫情。
流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。
预防措施
▲日常防护措施保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手：养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。避免与患者直接接触：尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。
▲接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022—2023）》，重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。
▲及时就医出现流感样症状（体温≥38摄氏度，有咳嗽或咽喉疼痛）后，应避免带病上学或上班；接触家庭成员及外出时，佩戴口罩。
4.诺如病毒感染
诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样，吃、喝被诺如病毒污染的食物、水，和接触病例及其呕吐物都可能中招。中招后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
预防措施
▲个人防病措施：做好饭前便后洗手；食物要彻底洗干净，煮熟煮透后再食用；不喝生水；远离呕吐物。
▲防病措施：
一旦出现呕吐、腹泻症状，患者要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒。病例持续增多（3天超过5例），应立即报告幼儿园主管部门。
5、哮喘和过敏性鼻炎/皮炎
哮喘及过敏性鼻炎
秋季是哮喘及过敏性鼻炎的高发期，一般是过敏原导致发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，必须引起高度重视。孩子一旦出现哮喘或过敏性鼻炎，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
预防措施
▲避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。
▲鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。
过敏性皮炎
秋季、换季时期空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。
预防措施
▲保证室内环境的卫生清洁，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。
▲饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。
▲注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。
6、水痘
水痘具有高度传染性，易感者（未得过水痘也未接种水痘疫苗者）接触病人后绝大多数会被感染。
感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。
预防措施
▲接种疫苗。预防水痘最简便、最有效的方法，就是接种2剂次水痘疫苗。12月龄至24月龄接种第1剂次，4岁至6岁接种第2剂次。未完成2剂次者，补充2剂（≤14岁人群2剂次至少间隔3个月，≥15岁人群2剂次至少间隔4周）。
▲勤洗手。注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
与水痘患者接触过的人群或水痘患者应注意以下3点：
应急接种。与患者密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗）或只接种过1剂疫苗者，3至5天内可应急接种水痘疫苗，以避免发病或减轻症状，越早接种，效果越好。隔离患者。水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥。既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、黏膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。环境消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的用品，应采用通风紫外线照射、暴晒、煮沸等方法进行消毒。
7、预防新冠病毒感染
随着新冠病毒的不断进化，近期新冠病毒感染又呈上升趋势。如何做好个人防护及公共场所卫生成为预防新冠病毒的主要措施。
1.正确佩戴口罩：选择医用外科口罩、大小合适、紧密贴合面部、使用时间一般不超过4小时，如污染、潮湿及时更换。
2.保持手部卫生：用流动水和肥皂水按七步洗手法彻底清洁双手，可用含有至少60%酒精或免洗手消进行消毒，避免用手触摸口鼻眼部。
3.避免聚集，保持社交距离。
4.定时开窗通风换气，保持空气流畅，可使用含氯消毒剂或者75%酒精对家具环境进行清洁。
5.平时饮食均衡，多样化、增加鱼、禽、肉、蛋白质的摄入、补充维生素、多吃新鲜蔬菜水果、规律饮食、保证充足睡眠时间、适当运动、心情舒畅。
02
秋季卫生保健
多喝水 秋天的天气比较干燥，幼儿容易喉咙不舒服，给幼儿喝足够量的水。饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如:饼干和糖果之类的。多让幼儿吃一些富含维生素的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物。
增强运动 秋高气爽，非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。多带幼儿户外活动，适当的体力消耗，利于刺激幼儿食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，秋季是幼儿长身体的最佳季节。
充足睡眠 由于儿童处在快速生长发育阶段，睡眠的影响会更加明显。睡眠是大脑早期发展中的基本活动，其对儿童体格生长，身体免疫，能量恢复，记忆巩固以及情绪和认知功能等都至关重要。2-4岁的儿童每天应睡12小时；4-7岁的儿童应每天睡11小时。保证幼儿的午睡和晚上睡觉的时间和质量；运动适量，动静交替。
03
入园准备
比起在幼儿园里有规律的作息、饮食、自理等生活习惯，由于长辈的“宠爱”，孩子放假在家的生活会较为懒散、随意。因此，家长应该在开学前做好以下几项工作，避免孩子在情绪和心理上过分沉溺于暑假中，迟迟不能适应幼儿园的学习和生活。
STEP 01作息调整
在开学前一周，家长应该帮助孩子及时调整作息，尽量按幼儿园的作息时间要求孩子，做到早睡早起、按时午睡，让孩子逐渐进入上学状态。
STEP 02心理引导
刚开学几天，孩子难免产生分离焦虑等情绪，家长不应该用批评、指责的方式来教育孩子，请以积极的态度多鼓励孩子。
✦ 开学前期，减少孩子使用电子产品的频率，多玩一些益智性、操作性强的游戏，帮孩子尽快适应幼儿园的游戏和活动模式。
✦ 开学前几天，多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，如要好的小伙伴、在幼儿园取得的进步和表扬等，这些积极向上的“正能量”能激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往，有效减轻他的入园焦虑情绪。
✦ 如果您发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多给予正面、积极的情绪疏导。对情绪难以抚平的孩子，请家长及时与老师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。
STEP 03安全引导
为安全起见，入园时请不要给孩子佩戴任何挂件，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品（如小刀、药片、铁钉、玻璃珠等）入园。
✦ 严格遵守幼儿园的接送制度，如遇特殊情况不能亲自或按时接送孩子，需提前告知班级老师。若本学期孩子的主要接送人有变更，请家长开学前将相关信息告诉我们，并于开学后协助做好登记工作。
最后，十分感谢各位家长一直以来对我园卫生保健工作的理解与支持。新的学期里，我们全体教职工会一如既往用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护孩子的成长。