亲爱的同学们:
假期已接近尾声，开学日在即，请将懒散收起，背好书包，丢掉手机，对暑假说再见，奔赴课堂，整装待发，带好自信，冲向知识的海洋，开启新的征程……
开学时间及具体安排
开学时间：9月2日
具体安排如下:
五六年级早上8：00——8:30报到
二三四年级早上8：30——9:00报到
一年级新生早上9:00——9:30报到
开学必备物品：
1、学生来校带上学习用品、水杯及暑假作业。
2、五六年级学生住校，来时带上被褥、洗漱用品等。
开学前生活及心理调适指南
一、为孩子提供安静的“收心”环境，加强安全教育。
马上就要开学了，家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居，特别加强交通安全、校园安全、消防安全、防溺水安全、用电安全等安全教育，自觉养成讲文明、懂礼貌、守纪律的好习惯。
按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
二、与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些未完成。
可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
三、帮助孩子收心，回归日常状态
四、检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提早查漏补缺，高质量完成业。
五、与孩子一起制定学习计划，养成良好学习惯，改进学习方法，提高学习效率。
家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
六、读懂孩子情绪
家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。
七、恢复孩子饮食习惯
经过一个假期，孩子们进餐不规律、零食无节制、饮料随意喝等不良饮食习惯可能又会有“复发”的苗头。因此开学前，家长要将饮料、糖果等零食收起来，保证孩子按时进食三餐；给孩子适量营养补充，肉、蛋、碳水化合物全面摄入；清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力。
八、加强孩子身体锻炼
随着天气逐渐凉爽起来，家长们可以带孩子到户外运动运动，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。户外活动可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。
新学期给同学们的建议
第一，树立一个信心: 我能我行！
第二，创立一种学风: 认真刻苦。
第三，培养一个习惯: 自觉自愿。
第四，创设一个环境: 文明有序。
播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯；收获一个性格，播种一个性格；收获一个命运。
同学们请好好播种，好好把握吧！预祝你们在新的学期学习进步，健康快乐！
