运动快乐,身体倍棒

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编辑于08-31
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大家好呀!我是一名小小的小学生。在我的生活中,有一样东西如同璀璨的星星般闪耀,那就是运动。

暑假的阳光热烈而灿烂,这也是尽情挥洒汗水、享受运动的好时光。我也开启了活力满满的运动模式。

晚上天气凉爽,吃过饭后,我们一家人来到江边慢跑,散步。过几天我就要参加武术比赛了,我要抓紧练习,争取拿个好成绩。

01:49

每天做完作业,爸爸妈妈都会陪着我来到江边运动,练习。

01:00

来到了比赛这天,在比赛开始前,有点点小紧张。和同学聊聊天,拍拍照,缓解一下紧张的情绪。

 这是我南拳比赛,虽然打得不太理想,但能站上舞台,我就觉得自己很棒了

01:51

早上南拳没有做好,心里有小许失落,徐老师鼓励我说道:“把早上的比赛忘掉,回去把南刀的动作记记,下午说南刀比赛一定可以的。

于是,我不惧中午的炎日,爸爸妈妈也陪我在楼下练习。我心里暗暗的说道:“好好练习,我一定会拿到一个好成绩的。”

01:37

南刀比赛时,我集中精力,心里谨记徐老师给我纠正的动作,一步一步把它做好。

01:43

功夫不负有心人,南刀比赛获得了第一名。我心里乐开了花。

比赛结束,运动并没有结束……

每天清晨,我都会跟爸爸会迎着朝阳去江边跑步。阳光洒在身上,暖暖的,我迈着轻快的步伐,感受着微风的吹拂,听着自己的呼吸声,仿佛整个世界都属于我。跑累了,就停下来打打拳,做做拉伸运动,让身体得到充分的放松。

鲤鱼打挺练习中……

比赛时南拳做得不好,我主动叫教练再教教我,我一定要把它学会。

00:21

晚上散步时,顺便练习一下我学过的拳。

00:18

有时候江边散步运动完,爸爸和妹妹会一起陪我来楼下玩玩秋千,滑滑梯放松放松。这是我最开心的时刻了。

00:15

除了跑步,打拳,我每天还要加点体能运动,把身体练得棒棒的

00:26

一段时间的练习,我学会了不少东西。大家看看我最近学会的新动作!觉得怎么样,酷吗?

00:09

运动,就像一颗闪闪发光的星星,照亮了我的生活。运动让我变得不一样,它让我更加自信,更加开朗。我会一直坚持运动,让自己变得更强壮、更勇敢、更快乐。因为运动,我的这个暑假充满了色彩和活力。

三(8)班

 谢可馨

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