爸爸妈妈请放心
我在幼儿园挺好的
每年新生入园入学
都会看到转身流泪或徘徊在校门口
久久不忍离去的家长
如果送孩子入园后的你
出现睡眠障碍、食欲减退
注意力不集中、焦躁不安等症状
也许是“成人分离焦虑症“在作祟
什么是“成人分离焦虑”
在倡导缓解儿童入园焦虑的今天，很少会有人关注这种被称为“产后第二大抑郁症”的“成人分离焦虑症”，人们把患有这种症状的人归于控制型或过度保护型，这种焦虑还会渗透进日常的养育方式。
凤凰网曾做过一份孩子独立性的调查，结果显示：37.1%的家长总是照料孩子的洗澡、整理床铺或收拾书包等。62.0%的家长“比其他家长管教孩子严厉”。
有研究表明，小时候“不被放手”的亲子关系会直接影响到长大后对应激事件的反应，而这种心理有极易强化孩子的分离焦虑。于是，又形成了新一轮的循环。
久而久之，那些习惯被父母包办的孩子不仅情绪难以控制。容易产生焦虑，更错过了独立能力培养的关键期。
每一个焦虑的孩子背后，都有一个更焦虑的父母
在孩子刚入园的时候，大人的焦虑都会通过行为表现出来，比如送孩子入园前千叮咛万嘱咐，在班级群中不断拜托老师给予各种照顾。
当孩子敏锐的捕捉到父母的情绪后，马上就会联想到我去上幼儿园，会让家人担心，那你肯定不是什么好地方，幼儿园一定很危险。
如今很多孩子在成长过程中独立性差，抗挫能力弱，畏难情绪高，其实很大一部分是因为充满焦虑的家庭教育环境，育儿焦虑，入园焦虑，教育焦虑，职业焦虑，婚嫁焦虑，这种焦虑从孩子出生时便如影随形，逐渐让孩子对自己的成长失去信心，遇到困难就逃避，不会从危险中保护自己，不会在错误中为进步，他们逐渐活成了亦步亦趋的自己。
每一个“巨婴”的背后都有一个不愿放手的家长
国外有一档真人秀节目《我的第一个差事》，参加这个节目的孩子普遍年龄只有三四岁，这些孩子在日常生活中会整理自己的书包，会在学校吃饭前会主动负责准备餐具等工作。吃完饭后还会将垃圾进行熟练的分类，他们会识别各种工具工值，字符标志，还会在人群中准确的找出哪些是他能够求助的安全的陌生人。孩子们从小就拥有了独立生活的能力，我们可以回想自己和周围人的教育，父母帮自己的孩子处理大小事务已经成为一种常态，小到吃喝拉撒，大到就职婚嫁，孩子也对父母产生高度的依赖性，遇到困难首先想到的不是怎样去解决它，而是躲在家长的身后等着家长帮自己解决，家长们没有意识到自己为孩子包办一切的同时也在剥夺孩子成长的权利，“我爱你，但你是自由的”，是家庭成员之间最理想又美好的关系。
家长应该如何放手
独立性的培养不是一朝一夕之功，适度依赖能让亲密关系更健康，学会放手不是撒手不管，而是在牵手和放手中掌握平衡。如何放下焦虑，适度放手，家长要注意做到以下五点。
一，放下焦虑，信任孩子的应对能力，给孩子处理时间的时间和空间。正视和相信孩子的能力，允许犯错和适度依赖，多给予鼓励和赞美。
二，鼓励孩子独立完成一些力所能及的小事，锻炼自理能力。如收拾玩具，穿衣吃饭，刷牙等，做一些简单的家务劳动，如扫地，整理床铺，收拾餐桌等。
三，可以适当听取孩子的意见，比如穿什么颜色的衣服，鞋子，如何整理房间等，遇事不着急，替孩子做决定，把主动权交到孩子手里。
四，孩子做错了事，学会自己承担责任，在孩子犯错的时候，家长先不要强迫孩子说对不起，而是要告诉孩子为什么这样做是错的，有什么后果找到弥补的方法，然后真诚的去道歉。
五，把对孩子的关注转移到自己身上，在关注和爱孩子之前，家长要先学会爱自己，不把孩子当成自己的附属品，也不活成他人的附属品。
都说为人父母有两大修行
一是控制情绪
二是学会放手
每个“成人焦虑症“的背后
都是亲密关系的失控
当我们不再害怕分离
就能更加从容地享受亲密
快开学了
幼儿园是孩子独立的第一步
也是家长学会放手的第一课
希望每个家长都能学会放手
希望每个大人和孩子都被爱且自由
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况，家长们不要过于担心，要勇敢相信孩子，学会放手；主动沟通，家园配合，一起帮助孩子顺利适应幼儿园新生活。
渴口中心幼儿园与你一起陪伴孩子成长，让孩子成长的每一步更加坚定！
地址：齐村镇渴口中心校南邻
联系电话：15589287591（微信同号）