收心有方  开学不慌——

南城县泰伯小学 2024 年秋开学温馨提醒

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

       大家好！转眼间，快乐的暑假已悄悄接近尾声，学校也已全新的面貌期待同学们的回归。在即将开启的崭新学期里，为了让孩子们尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收。 

收心指南

　　良好的开端是成功的一半。开学倒计时，让我们一起帮助孩子端正其心态、恢复其作息、养成好习惯。用好以下攻略，助力孩子顺利按下新学期的启动键。

1.检查作业整理学习品

　　请您和孩子一起检查暑假作业的完成情况，查漏补缺，确保高质量完成。并协助孩子准备好新学期所需的学习用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的积极性，让孩子学习更加高效。

2.调整作息 饮食规律

　　暑假期间，孩子没有了学校的束缚，通常会出现晚睡晚起的情况，作息时间发生巨大改变。针对“起床难”现象，家长们要逐渐让孩子过渡到上学作息时间，可以提前放放音乐，听听古诗，或是发挥小闹钟的作用，早睡早起，保证每天10小时的睡眠时间。帮助孩子尽快找回上学状态，适应开学节奏。

3.制定学习计划

　　家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期要做哪些改变，怎样努力等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

4.减少娱乐活动

　　暑假期间，家长们为了让孩子得到放松，会带孩子进行一些娱乐活动，会让孩子一直处于比较兴奋的状态，临近开学，家长要减少孩子的娱乐活动，帮助孩子收心，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。注意保护好自己的视力！

5.用心陪伴   积极面对

　　经过暑假的休息，学生可能会对上学感到"焦虑"甚至"紧张"，请家长正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。

报到须知

一、报到时间

2024年 9 月 1 日 上午 8 点 20 分 。

二、报到地点：

各班教室。（学校会贴出具体通知，到校后请认真查看公示栏中，各班主任、老师、教室位置等情况。一年级有分班情况公示。）

三、温馨提示：

1.认真检查假期作业。(包含假期综合实践作业)

2.准备学习和生活用品。请帮助孩子们准备新学期相关用品。特别是水杯。

亲爱的家长们，

感谢你们一如既往的陪伴，

而今阳光明媚，微风徐来，

所有美好，不期而至！

让我们揣着幸福，怀着希望，

带着梦想，共同迎来新的学期。

嗨！亲爱的🤴和👸🏻

我们开学日见哦！