9月1日～9月6日 一周食谱
美食与爱，成长与快乐缺一不可，一年四季，一日三餐，喜悦与美食皆不可辜负，用心做好每一餐为孩子们的健康保驾护航。唯有美食与你不可辜负，爱在健康中成长，爱在点滴中呵护，爱在味蕾中绽放，不负家长们的重托，不负孩子们的未来。本周食谱请查收💗
9月1日 星期日
午餐
黄金玉米饭 飘香鸡腿 鱼香肉丝 豆角茄子 耗油生菜 萝卜大骨汤
晚餐
原味米线 麻辣米线 肉夹馍 酸奶
9月2日 星期一
午餐
牛肉面 奶香烤饼 雪梨玉米汁 黄金鱼排
晚餐
芝麻米饭 糖醋里脊 土豆红烧肉 蘑菇小青菜 香葱烧豆腐
9月3日 星期二
午餐
自制红烧猪肉丸子 孜然鸡片 蒜香空心菜 五彩山药 青菜豆腐汤 米饭
晚餐
大肉水饺 韭菜鸡蛋水饺 香芋地瓜丸 西瓜🍉
9月4日 星期三
午餐
肉丝炒细面 鸡蛋炒面 蜜枣南瓜 爽口鸡排 冬瓜排骨汤
晚餐
黄焖鸡 麦芹腊肉 干锅千页豆腐 蒜蓉油麦菜 粟米羹 米饭
9月5日 星期四
午餐
糖醋鱼块 宫爆鸡丁 孜然面筋 粉丝娃娃菜 西湖牛肉羹 米饭 酸奶
晚餐
八宝粥 鲜肉包 麦芹牛柳 青笋炒蛋
9月6日 星期五
午餐
浇汤饸烙 酱香卷 卤水翅根 圣女果
晚餐
杂粮排骨 溜肉段 蒜蓉西蓝花 老干妈土豆丝 青菜豆腐汤 米饭 酸奶
最美的生活大概就是把平淡的一日三餐精致🍱，在烟火气里，不忘远方，心中有诗意，处处有美好💕，美好“食”界～因“味”有你，吃的丰盛、吃的健康、 科学搭配，精心烹饪有材有料💥下周见！
编辑：何升丹
审核：张 楠