暑来又暑往，暑假即将结束。暑假虽然是火辣辣的，但是一点都不影响我对运动的热爱，这个暑假运动填满了我的生活，一周3次的体能课，一周3次的篮球课，还有妈妈安排我晚上跳绳、游泳、骑行，无疑这是一个运动的暑假，虽然有时候觉得会有一点点的累，但是我非常的享受每一次汗流浃背，满头大汗带来的快乐！
"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。👣🌊 每一次运动打卡，都是向健康目标迈进的一小步。"
体能
体能课是我最喜欢的，一周3练都不觉得累，一个半小时都上不够，每次上课的内容都不一样，所以每次都很有新鲜感，也非常有活力！
00:48
攀岩
这是我第一次尝试这项运动，刚开始我有点胆怯，经过家人的鼓励，我勇敢的迈出了第一步，一点点爬上去之后，我觉得越来越好玩了，也不害怕了，到达顶点后，我为自己勇敢的迈出第一步感到高兴，这是一次不同寻常的体验，接下来我想挑战更难的，为自己加油！
00:23
游泳
每次跳进泳池，我总能把自己想像成是一条自由自在的鱼，好欢快。每次和姐姐比赛谁游得快，我总能更胜一筹。妈妈规定我们每次要来回20趟，所以我们每次都必须先完成任务然后再开始玩水。
00:21
骑行
暑假里，我一周3天骑自行车，每次骑行15-20公里，我骑遍了家四周的路，东至七都，南至三垟湿地，西至江滨帆影广场，最多去的是世纪公园和城市阳台。
00:24
暑假结束，但运动不结束，生活里的每一份坚持，总有一天会结出胜利的果实！
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