秋风有信  盼你归来

——大堡子小学秋季开学温馨提示

亲爱的各位家长、同学们： 

      时光恰好，初秋相见。告别夏花烂漫，走进秋叶静美，愉快的暑假接近尾声，新学期如约而至。热忱欢迎大堡子学子们，回到阔别已久的校园 。

      新的学期，新的征程。为了让孩子们以最佳状态迎接新学期的学习生活，我们准备了一份开学温馨提示，请大家收悉！

学生篇

1.做好生活准备。调整作息时间，早睡早起，逐步适应开学节奏。加强锻炼、规律饮食，整理仪容仪表，以自信、阳光的状态回归校园。外地返乡返校学生要提前规划行程，注意安全。

2.做好心理准备。接纳开学前可能出现的不良情绪，积极正视并做好自我调适。如果出现持续情绪低落、焦躁不安等现象，可以向家人、老师、好朋友倾诉，或寻求专业的帮助。

3.做好学习准备。降低使用电子产品的时间和频率，循序渐进恢复学习状态。认真检查假期作业完成情况，科学制定新学期学习目标和计划，准备好开学必需物品，从容应对新学期。

家长篇

1.加强规划引导。帮助孩子合理规划和安排时间，及时调整生物钟，规律作息和饮食。帮助在暑假在外地的孩子规划返校行程。督促孩子逐步减少观看电子产品的时间，营造收心环境，引导孩子尽快适应开学前后“时差”变化。

2.加强亲子陪伴。帮助孩子及时查漏补缺，高质量完成假期作业。鼓励并指导孩子根据实际制定好学习计划，确定新学期的学习目标。注重与孩子的平等沟通，关注孩子身心健康，引导孩子正确面对开学焦虑，及时疏导负面情绪，切忌严厉责骂打罚。

3.加强家校协作。开学前，积极配合老师和孩子做好开学的物品、心理准备。开学后，切实履行孩子监护责任，主动联系老师，了解孩子的身心状况，固定周期性与孩子进行沟通。积极配合学校组织的安全宣传教育活动，教育引导孩子安全交友，增强自我保护意识。

教师篇

1.尽快调整身心。模拟开学作息，调整生物钟到上班模式。积极调适心理，用听音乐、阅读、练字等健康爱好来平心静气，保持适量的运动，养好嗓子，让身心调整到最佳状态。

2.尽快掌握学情。进一步加强和家庭的沟通联系，积极引导学生及家长提前调整状态。提醒家长关注孩子的情绪变化，给予孩子倾听、理解和支持。及时掌握学生假期居家的学习情况和身心健康情况，为有需要的家庭提供针对性的指导。

3.尽快进入状态。制定好学习、工作、生活计划，树立目标，明确方向，消除盲目感，尽快适应工作节奏，找回工作状态。了解教育最新动态和发展趋势，注重个人专业成长，积极探索新的课堂教学，不断提高教学能力和水平。

学校篇

1.强化开学准备。周密安排部署开学工作，严格按要求组织学生报到和开学开讲。认真梳理开学条件保障情况，全面排查整改校园食品、饮用水、建筑等安全风险隐患，精心组织入学教育和开学安全第一课。

2.强化规范办学。严格执行国家课程方案和课程标准，科学制定教学计划，合理安排教学进度。严格执行“双减”政策，落实“五项管理”。严格规范中小学教辅资料征订和教育收费行为。

3.强化协同育人。加强家校沟通联系，及时将《开学温馨提示》和各项最新教育政策要求传达至家长和学生，指导做好开学准备。引导家长密切关注子女心理健康，妥善处理好亲子关系。建立重点学生关爱台账，促进学生健康成长，以新气象新面貌迎接新学期新征程。