开学来临之际，为了帮助青少年更好地应对学习和生活中的挑战，以积极阳光的心态迎接新的学期，锦川社区特邀平阴县心理健康协会陶会长为辖区的孩子及家长带来一场“学会情绪管理，阳光快乐成长”为主题的心理健康讲座。
情绪管理是青少年成长过程中至关重要的一环。在讲座中，陶会长通过生动有趣的案例和互动游戏，深入浅出地为孩子们讲解了情绪的种类、产生的原因以及对我们生活的影响。你是否曾因为一次考试失利而沮丧不已？又是否因为与同学的小摩擦而愤怒难平？陶会长告诉大家，这些都是正常的情绪反应，但我们不能被情绪所左右，而要学会正确地认识和管理它们。
陶会长还分享了许多实用的情绪管理技巧，如情绪释放法、深呼吸放松法、一张烦心事清单法等。孩子们及家长积极参与互动，分享自己在生活中遇到的情绪问题，并在讲师的引导下尝试运用这些技巧来解决问题。现场气氛热烈，充满了欢声笑语。
此次心理健康讲座不仅让孩子们及家长学到了情绪管理的知识和方法，更重要的是，为孩子们及家长提供了一个交流和分享的平台，让他们感受到了社区的关爱和支持。在新的学期里，希望每一个孩子都能学会管理自己的情绪，以阳光快乐的心态去面对学习和生活中的各种困难，茁壮成长。下一步，锦川社区将继续关注青少年的心理健康，为孩子们的成长保驾护航。（通讯员：马丛丛）（审核：丁尚杰、孟丽丽、孔琳琳）