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美好“食”光——渭源县会川镇小天鹅幼儿园第三周食谱

创建于08-30 阅读2856

      我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧?

星期一食谱

🌿早餐🌿南瓜花卷,黑米粥

🌿午餐🌿黑白米饭,臊子土豆片,番瓜炒蛋和鱼汤

🌿午点🌿早酥梨🍐,煮鸡蛋和白开水

🌿晚餐🌿炸酱面

星期二食谱

🌿早餐🌿葱花饼、西红柿鸡蛋疙瘩汤

🌿午餐🌿白米饭、肉沫豆腐、番茄西兰花和萝卜肉丝汤

🌿午点🌿苹果🍎,面包🍞和白开水

🌿晚餐🌿牛肉面

星期三食谱

🌿早餐🌿酱香饼,白米粥

🌿午餐🌿黑白米饭、玉米顿鸡翅、番茄菜花和菠菜肉丝汤

🌿午点🌿酸奶,花卷和白开水

🌿晚餐🌿鸡肉菠菜面

星期四食谱

🌿早餐🌿荷叶饼、红枣小米粥

🌿午餐🌿白米饭、五彩缤纷、火腿炒番瓜和西红柿鸡蛋汤

🌿午点🌿甜瓜、煮鸡蛋和白开水

🌿晚餐🌿臊子面

星期五食谱

🌿早餐🌿油旋儿,冬瓜虾米汤

🌿午餐🌿黑白米饭、莲花菜粉条炒肉、土豆丝和菠菜肉丝汤

🌿午点🌿月饼、梨和白开水

🌿晚餐🌿西红柿鸡蛋面

星期六食谱

🌿早餐🌿汉堡🍔,彩色汤圆醪糟汤

🌿午餐🌿黄金米饭、白菜粉条炒肉、清炒油麦菜和西红柿鸡蛋汤

🌿午点🌿苹果🍎、煮鸡蛋和白开水

🌿晚餐🌿牛肉面

       孩子身体的健康成长是每一个家长的期望,孩子在幼儿园的每一顿餐点牵动着每一个家长的心弦。本幼儿园食谱每周制定一次,保证一周内菜品不重样,在营养搭配上,采用粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配等,在加工上多采用蒸、煮、炒等方法,保持食物原有营养,进货渠道正规票据、检验检疫证齐全,保证幼儿饮食健康,在食物的色、香、味等方面不断研究提高,保证孩子每日营养的摄取量,充分满足幼儿生长和活动所需,促进幼儿健康成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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